脚的骨头数为26根骨头，关节为33根，肌腱为100根肌腱，是这些骨头中脚跟最大的骨头，但是像其他骨头一样，这根骨头遭受的痛苦是无可避免的，症状消失后感觉有些症状和疼痛强度有所不同，但是是什么原因导致这种疼痛呢？
由脚跟引起的疼痛可能是特定伤口的结果，也可能是由于过度使用高跟鞋，体重增加或穿着不适合骨骼健康的某些类型的鞋而导致的疼痛。 这些疼痛可能会刺激脚后跟。脚后跟的骨骼，肌肉或肌腱也可能影响覆盖脚后跟的层。 这通常在运动员慢跑或肥胖时发生。 韧带和肌腱的拉伸可能经常发生在脚后跟。 背部，臀部或膝盖受伤。
如果脚后跟有任何疼痛，最好咨询医生的意见和实施方法，与医生核对病情并描述适当的治疗方法。 脚后跟疼痛的症状包括突然疼痛，脚后跟发红，脚后跟肿胀，脚后跟承受压力或行走困难。
护理尽可能舒适，并且每天两次在脚跟上放一些冰块10至15分钟。 还建议穿适合高跟鞋健康的鞋子，今晚穿夹板。 或一种特殊的鞋子，它可以减轻疼痛并有助于治疗，并穿着适当的鞋子和进行体育锻炼（运动），可在开始正常运动前进行锻炼以伸展肌肉，保持健康饮食，同时保持体重在正常范围之内。理想的体重和合适的体重（如果不是）必须做到这是一个有助于减轻体重的系统。
在许多情况下，医生可能会给患者开物理疗法。 这将有助于增强脚部的肌肉和肌腱，从而有助于防止疼痛和某些并发症的发展。 医生可能会开一些针剂或药物以适应患者的病情。 为了纠正这个问题，可以给患者注射可的松，以减轻疼痛和减轻炎症，但可能导致一些严重的副作用的出现。