脚后跟裂缝
足跟干裂或脚跟干裂是干燥的皮肤导致的常见脚部疾病，伴有皮肤厚度增加和有时变黑，变黄或变褐的外观，这种情况通常会导致外观不良。 有时问题不仅仅在于外观，因此站立时人会感到疼痛和不适，并可能从深层裂缝中渗出血液，在非常严重的情况下，可能会出现感染迹象，例如发红和肿胀，这需要去看专科医生治疗。应该指出的是，在女性社区中脚跟开裂的问题比在男性社区中观察到的要严重。
足跟裂痕的原因
有许多因素和健康状况会导致脚干和脚踝开裂，其中最重要的是：
- 在牢固的地面上长时间站立。
- 肥胖：超重会增加脚后跟的压力。
- 不要喝足够的水，导致皮肤脱水。
- 请勿在脚上使用保湿剂。
- 用非常热水淋浴，或长时间或在封闭时间内为身体加热浴缸。
- 擦洗脚是干的。
- 用两只脚在地板上行走或穿不合适的鞋子，例如从后部穿露趾凉鞋，或穿不适合脚大小的鞋子。
- 在皮肤上使用刺激性或剧烈的肥皂（刺激性肥皂），以减少皮肤上的天然油脂层。
- 寒冷或低湿度导致皮肤干燥。
- 湿疹或特应性皮炎； 湿疹会增加皮肤干燥的机会。
- 牛皮癣，牛皮癣的特征是皮肤干燥，片状。
- 掌plant角化病与手脚脚底皮肤厚度增加有关。
- 青少年足底皮肤病。 在儿童中，这种疾病会增加脚部皮肤的水分，并经常使其干燥，从而导致脚部骨折。
- 由于低血糖和高血糖，糖尿病通常与皮肤干燥有关。
- 其他健康状况会导致皮肤干燥和脚跟开裂，例如维生素缺乏症，真菌感染，甲状腺功能减退，怀孕，衰老或衰老。 。
脚跟裂痕的治疗
轻微裂缝的处理
这是治疗脚跟开裂简单案例的最有效方法：
- 喝水： 喝足够的水以弥补不足，并再次滋润皮肤。
- 避免每天洗澡： 尽量避免每天洗澡，尤其是长时间的洗澡，并且每天避免洗澡多于一次； 为了保持皮肤上的水分和天然油脂。
- 避免热水： 由于皮肤干燥，洗澡时请避免使用热水。
- 避免在皮肤上使用强力肥皂： 它可以清除体内的水分，并用温和的轻柔肥皂代替皮肤上的水分。 有时可以用燕麦淋浴或沐浴身体。 它可以清洁，保湿并防止龟裂。
- 使用润肤剂和保湿剂： 润肤剂的特征是穿透皮肤层并填充裂缝之间的缝隙，使皮肤柔软。 它还可以减少皮肤中水分的流失。 保湿剂渗透皮肤的上层并保持皮肤水分。 皮肤在空气中保持水分的能力。
- 白内障或白内障的使用： （闭塞性保湿剂）在皮肤吸收后用于常规保湿剂和保湿剂。 薄薄的保湿层有助于防止水分从皮肤外层蒸发。 由于这种保湿剂的性质是油腻，油腻和粘稠的，因此可以在就寝前放置。 石油，凡士林，亚麻酸，矿物油和二甲基硅油。
- 睡眠时穿袜子： 使它们由100％棉制成； 因为将Vaseline放在脚上几天后再穿袜子会大大改善龟裂。 棉袜有助于保持皮肤湿润，允许脚呼吸，并保护凡士林的床罩。
- 角膜层用例材料： （角质层分解），可帮助去除皮肤厚层中的死皮，从而保持水分。 例子包括乳酸，乙醇酸，水杨酸，尿素（Urea），这是保湿和溶解皮肤角膜层的最佳组合。
- 浮石的用途： 建议将脚在肥皂温水中浸泡XNUMX分钟，然后使用浮石或熔岩去除厚而粗糙的皮肤层，然后将脚轻轻擦干并护理皮屑。 脚已经准备好用普通和麻木的保湿霜为双发保湿，并穿袜子。
- 蜜糖： 蜂蜜是洗脚的自然疗法之一，无论是在用水浸泡后用蜂蜜擦脚还是将其整夜放置在脚上，都可以作为蜂蜜。 它可以滋润皮肤，治疗龟裂和伤口，并具有抗微生物特性，可以清洁皮肤。 ）。
- 椰子油： 椰子油椰子油尤其建议在足部泼水后使用，因为它可以保持皮肤水分和脱水。 它还具有抗炎和抗菌作用。
- 其他自然疗法： 这些疗法有助于滋润皮肤并保持水分，包括植物油，例如橄榄油，乳木果油，香蕉泥和石蜡。
严重裂缝和疾病的治疗
如果您发现任何与皮肤龟裂有关的蜂窝组织炎迹象，即发红和肿胀，以及皮肤疼痛和干燥，则这种情况需要使用抗生素治疗，对于糖尿病患者以及糖尿病患者，在治疗时应注意脚部开裂会增加糖尿病性足溃疡的机会。
在某些情况下，医生可能会执行以下其中一项操作：
- 去除死皮。
- 强烈茶点的描述。
- 将医用胶水放在裂缝上。
- 抗生素的描述。
- 将敷料放在脚跟上。
- 脚跟垫的描述。