有些人一年四季都感觉四肢如手或脚发冷，尤其是在冬季，随着温度的持续下降，这种情况更加明显，并注意到女性由于这种健康问题而遭受的痛苦比男性多，男性多个人原因。 如果手或脚出现麻木或麻木感，此问题将特别麻烦，或者这可能导致皮肤将脚或手的颜色变为红色，蓝色或白色。 这表明所有者必须去看医生以揭示这些健康问题的原因，并为他采取适当的治疗方法。
什么时候会成为健康问题？
如果感冒是由非常低的温度引起的，那是正常现象，但是如果在加热加热器前的手脚或戴着手套和袜子后继续感冒，则成为健康问题，必须立即发现并进行处理。
四肢发冷的原因：
- 由体内缺乏铁或维生素引起的贫血会削弱人体对能量和氧气的供应，从而使细胞正常工作。
- 周围血液循环的“弱点”无力。
- 缺乏运动，长时间坐着不做任何体力劳动。
- 甲状腺功能减退症和体内某些激素的分泌异常。
- 关节炎或类风湿关节炎。
- 心理压力，例如紧张或极度紧张。
- 肥胖“超重”。
- 糖尿病。
- 一些药物的副作用。
- 吸烟或饮酒。
- 动脉硬化
肢体较冷的处置方法：
- 通过饮食处理多余的体重。
- 锻炼以激活血液循环以摆脱其缺点的问题。
- 停止吸烟并喝酒。
- 通过采取适当的饮食习惯和适当的治疗方法来治疗贫血或甲状腺功能减退症，重点在于富含矿物质和维生素的食物，并服用铁丸等补品。
- 避免疲劳并长时间站立。
- 避免穿高跟鞋，因为这会增加问题。
- 不要穿紧身的鞋子。
- 使用热水浴缸。
- 快速步行可改善血液循环。
- 进行特殊按摩，以按摩脚和手，以使其温暖并改善血液流动。