痔疮和怀孕

妊娠期间痔疮的发生率很高，并且有许多因素会导致痔疮的发生，例如随着胎儿的大小和体重的增加，子宫引起的便秘和压力。

多吃一些粗糙的食物，多吃一些成熟的蔬菜，干果，麸皮和全麦面包。 这有助于软化粪便并使输出更容易。 大便出来时可能会很痛，并可能导致出血。

每天也喝6至8杯液体，例如水，果汁和凉茶

在输出过程中，将双脚和双腿抬高至高位，这有助于通过肛门肌肉的松弛来促进肠运动。 不要坐下或长时间坐在马桶上

使用金缕梅的冷草药帮助痔疮
每天走一英里以改善消化和输出