口臭
口臭是大多数人在清晨遇到的一个问题。 当您知道引起问题的原因时，很容易解决问题，而这种气味是人的不良习惯或口腔和牙齿健康范围之外的疾病的结果。
口中嗅到的人可能会感到尴尬，避免开会和交谈以舒适地接近他人，降低自信心并成为倾向于孤立的内向的人。 要消除这种气味，您必须找出原因，然后定期遵循解决方案。
口臭的原因
- 吃洋葱和大蒜等含有强烈香气的食物。
- 吃与胃酸和唾液相互作用并产生难闻气味的食物，如豆类。
- 大量吸烟。
- 缺乏口腔和牙齿护理。
- 蛀牙。
- 口干，唾液和唾液。
- 牙龈炎。
- 免疫缺陷疾病。
- 糖尿病。
- 体内激素水平高。
预防口腔异味的方法
- 避免在不烹饪的情况下吃洋葱和大蒜，以减少损失。
- 远离吸烟。
- 治疗受损的牙齿并去除龋齿，龋齿会产生口腔臭味。
- 服用抗生素可以消除口腔中的任何炎症。
- 每天要清洁牙齿三遍，并清洁含有大量微生物和细菌的舌头，这些微生物和细菌会大量繁殖并产生难闻的气味。
- 多喝水以保持口腔湿润。
消除口腔异味的自然方法
- 睡前和进食含洋葱和大蒜的食物后，请吃些新鲜的薄荷叶。
- 多吃带有结皮的柠檬片，因为柠檬皮的成分可作为消毒剂和无菌细菌，并具有长效作用。
- 每天用水和盐冲洗XNUMX次。
- 吃后吃天然柠檬汁。
- 吃酸奶。
- 服用一粒肉桂，肉桂粉或少许生姜。
- 使用消毒剂和口腔消毒剂可完全清除异味，并存在于药房中。
- 用少许橄榄油冲洗1分钟。
- 在连续清洁舌头的同时，使用适当的腻子连续清洁牙齿，用螺纹和牙刷会大大降低舒适感。
这些解决方案中的大多数对于遵循预防和避免气味方法的人们都是成功的，因为这些气味大多数是在晚上从胃里发出的，并且由于口干而在清晨被感觉到，并且智慧说：“胃疾病之屋”，因此请注意所解决的所有问题，以及维持人体健康和安全，以及必要的测试方法以治疗引起异味的疾病（如有），并在这种情况下使用消毒剂以减少气味定期使用。