许多人遇到的最麻烦的问题之一就是口臭，也被称为“口水”，全世界有超过90万人患有慢性口臭，尤其是造成他们的尴尬。 鉴于不断寻求最佳方法以永久或暂时地缓解或消除此问题，我们为您提供了一系列有助于暂时或永久消除该问题的方法或建议。
- 保持口腔卫生是解决此问题的最有用方法之一。 这种人经常面对这样的情况，即该人不关心和注意其口腔的清洁，从而导致口腔细菌的气味和食物分子的腐烂。 除了使用医疗搅拌器清理粘在牙齿之间的食物外，我们还需要通过刷牙来清洁牙齿。 可以使用漱口水或在漱口水所用的漱口水中使用的液体。 除了漱口水，碳酸钠也可以做到这一点。
- 口干是细菌将口对准目标的重要原因之一。 这也是早晨呼吸困难的主要原因，由于睡眠期间唾液分泌不足，建议增加唾液分泌以大量喝水，以及咀嚼口香糖特别是肉桂粉。调味的。 水果和蔬菜还有助于柑桔类水果，例如橙子，由于其柠檬酸而被唾液腺处理。 蔬菜包括香菜，由于存在叶绿素，香菜是消除口臭的最有效方法之一。
- 喝红茶和绿茶还可以杀死口腔中的细菌，因为它们中存在多酚，并且有可能添加丁香，肉桂和豆蔻等任何芳香香料。 此外，您可以在每餐饭后喝些薄荷糖，因为它可以与食物消化同时发挥作用，为您带来芳香。
- 口臭通常是低碳水化合物饮食的副作用，因此最好在该饮食中添加一点碳水化合物，以帮助解决该问题，例如吃一小片面包。
- 由于口腔异味（如牙龈炎或蛀牙）引起的一些牙齿问题，请与牙医保持联系。