一个介绍
牙痛是由多种原因引起的，包括蛀牙，这是当今世界上最普遍的害虫之一。 但是，如果我们遵循每个人都简单的各种预防方法，就可以预防和长期保持牙齿健康和牙齿健康。
龋齿是全球范围内最早的慢性病变之一，牙龈疾病也是35岁及XNUMX岁以上蛀牙的主要原因。
当口腔中存在以下三个主要因素时，牙齿组织的解体和腐烂会导致衰变：
- 某种食物。
- 某种细菌和细菌。
- 适合龋齿开始的年龄。
蛀牙
龋齿的旅程是由于食物而开始的，尤其是碳水化合物的发酵，其发酵会在人的口腔中发酵，并产生酸，酸与形成在牙齿表面的薄而透明的层混合在一起，并充满细菌，称为“黑色”。 ”
细菌的食物来自糖和淀粉，产生的酸开始渗入牙齿并烫伤牙齿，以消除牙齿的美丽。
牙齿的最大破坏和破坏是在进食后的20分钟之内，导致牙齿疼痛，如果没有住所或去看医生，患者无法抵抗。
食物残渣发酵产生的酸对牙齿的缺陷对保护外层非常有害（牙釉质层），该残渣的发酵会损害牙齿的外层，从而保护牙齿，坏死是牙齿最重要的保护层，并开始腐烂。和腐蚀，还有一些酸味食物，例如酸奶和酸牛奶，含有碳酸的碳酸。
蛀牙会导致严重的疼痛，它的帮助因素会导致牙齿的破裂，现代生活中的食物，龋齿所涉及的食物和类型，即增加碳水化合物和糖类的摄入量在食物中。
什么引起蛀牙的物质
糖被认为是最快的营养素，因此它是最重要的腐烂来源，尤其是糖伴随着缺乏注意力和注意在摄入后立即清洁口腔和牙齿以及存在细菌和微生物的情况下会发生发酵，侵蚀和腐烂，起初作用非常缓慢，患者不会感觉到，逐渐增加直到患者感到牙齿严重疼痛。
牙齿的疼痛来自腐烂，这是不能充分咀嚼食物的原因之一，这导致食物残渣在牙齿上以及它们之间以及下方的积聚，导致这些废物的发酵并导致食物残渣的产生。牙齿腐蚀。
良好咀嚼食物以轻松清洁牙齿是必要且健康的，并不断强化牙龈以良好咀嚼食物。
有一些食物有助于训练和清洁过程，例如苹果，黄瓜和胡萝卜，是咀嚼清洁牙齿时最重要的食物之一。
一些食物会加速龋齿的发生，例如许多人使用的柠檬，糖和糖果以及一些维生素会导致含有酸性物质（例如所有维生素）的维生素C腐烂。
预防牙齿疾病和龋齿
- 减少糖的摄入量，并在饮食好后洗牙和嘴巴，注意不要长时间出现。
- 好好咀嚼食物。
- 尽量避免在三餐之间进食。
- 选择有用和适当的食物，例如乳制品以及新鲜的水果和蔬菜，以保持牙龈的安全性和颌骨的完整性。
- 吃了柠檬和酸奶等酸味物质后，请立即清洁牙齿和口腔。
- 鼓励儿童并从小就习惯他们在睡眠前后洗漱和清洁牙齿，并灌输他们喜欢的这种习惯，并在必要和需要时使用刷子和糊剂。
使用刷子和正确涂抹的牙膏可去除牙齿表面透明的粘性层，其中包含食物残留物和有害的腐烂细菌。 刷子应在所有内表面和外表面上使用，只要刷子柔软且带有圆形尼龙毛即可，以最大程度地减少牙龈损伤。 刷子的形状和大小适合于触及所有牙齿和所有侧面。
- 与饮用碳酸水和非垃圾以及果汁，糖和酸的距离。
- 使用氟化物牙膏与牙齿外层结合，使其更耐坏死和腐烂。 氟化物与蛀牙发生率低之间也有联系。 食用氟化物的儿童的牙齿更能抵抗蛀牙，并预防牙齿疾病和疼痛。
- 定期检查牙齿，并请医生检查，以防龋齿和其他疾病蔓延和扩散。
- 如果母亲怀孕了，在怀孕期间，她应该通过摄取富含钙的物质和有益于骨骼的重要矿物质来照顾孩子的牙齿。
以后，由于医生的处方药和药丸可用于治疗孕妇所需的营养不足，这有助于解决牙齿问题。
- 远离饮用带有棒棒糖的果汁； 这会延长牙齿周围汁液的存在。
拔掉牙齿后，患者会感到疼痛和流血的疼痛，这种疼痛会在数小时或数天后停止。 重要的是要去除牙齿以避免疼痛并消除疼痛：
- 在药物从口中完全消失之前，请勿进食。 咀嚼食物时应咀嚼，同时避免吃硬食和新鲜蔬菜。
- 防止漱口并清除在拔牙或拔牙处形成的血凝块，并且在清洁牙齿一两天时无需使用牙膏，并且仅清洁牙刷而不会使其滑过牙齿的区域伤口。
- 不要暴露在强烈的阳光下或蒸汽浴中。
- 停止吸烟，喝茶，咖啡和酒精； 它会影响血管并可能导致出血。
- 通过咨询医生来缓解疼痛的“止痛药”来服用药物。
- 避免剧烈运动或携带重物，以免再次出血。
为了治疗牙齿疼痛，可使用茶水漱口，以增强漱口水或可增强口香糖的香菜草，以及在出现牙痛时将丁香作为漱口水，玫瑰水或大蒜。
将一瓣大蒜放在患牙附近。
护理牙龈和牙齿的方法之一是每天两次刷牙和粘贴，并且更喜欢每周使用几次专用线清洁牙齿，以更小心地清除可能吸引的食物残渣微生物。
- 建议婴儿，甚至在牙齿开始出现在口腔中之前，母亲用一块纱布擦拭婴儿的牙龈。 这有助于清除食物残渣和细菌，以防止尚未露出的牙齿受伤。
- 不要在睡觉前给孩子喝果汁和糖。 因为长时间睡眠给细菌发酵提供了很大的机会。 孩子的牙齿会迅速腐烂，因此应注意适度适度地孩子服用这些食物，以良好地洗漱口和牙齿，并在吃完食物后帮助孩子喝水，父母应定期检查孩子的牙齿从小就由专科医生负责。