口臭
口臭的问题有很多原因，包括：吸烟，喝含酒精的饮料，牙龈炎，缺乏牙科护理等，大多数人求助于购买市场上可用的糊剂，但这种效果是暂时的和永久的，并且本文我们将记住如何使用自然配方来摆脱它们，以及摆脱它们的技巧。
摆脱口臭
消除口臭的提示
- 每天至少要清洁三次牙齿，尤其是在进食主餐后，因为牙膏中的氟化物会清除牙齿上的牙菌斑，尤其是在进餐后。
- 进食后清洁舌头，以及含有足够细菌的原因。
- 至少每三个月换一次新牙刷。
- 每天至少用牙线清洁一次牙齿，这反过来又有助于清洁牙齿上附着的细菌和食物。
- 首先检查您的牙医，以确保牙齿没有疾病和感染。
- 禁止吸烟。
- 喝大量的水，这反过来又可以帮助润喉咙和口腔。
- 吃无糖口香糖。
- 用牙签清洁牙齿。
消除口臭的食谱
- 小苏打： 将少量小苏打放在牙刷上，然后将牙齿摩擦五分钟，然后用水冲洗口腔。
- 茴香种子： 取半汤匙茴香种子，咀嚼至少2分钟，然后用水冲洗口腔。
- 肉桂： 将半汤匙肉桂粉放入一杯热水中，静置五分钟或直到冷却，然后每天至少两次漱口与混合物，或以其他方式使用。 在一杯水中混合少量磨碎的月桂树叶子和两汤匙的半汤匙，然后混合，然后每天用混合物漱口一次。
- 苹果醋： 将两茶匙苹果醋倒入一杯中并混合，然后每天至少漱口XNUMX次，苹果醋有助于去除牙齿上残留的残留物。
- 香菜： 将少量切碎的香菜放入一杯热水中，混合，将混合物放在一边，直到冷却，然后每天至少两次漱口。
- 戒指的颗粒： 在一杯热水中将半汤匙的五谷杂粮混合，然后将混合物静置一会直至冷却，然后将其从水中沥干，然后每天用混合物漱口一次。
- 柠檬汽水： 将半汤匙柠檬汁与一杯水混合并混合，然后每天至少漱口一次。
- 蔓越莓： 至少每天喝一杯蔓越莓汁。