口臭
由于口香糖中存在多种问题，或者由于缺乏对清洁牙齿的持续关注或牙齿中存在龋齿，因此口臭在许多人中是很常见的现象，我们必须治疗主要原因，如果尽管牙齿得到很好的护理，口臭仍然持续存在，您应该去看医生，因为这可能是其他疾病的症状，例如支气管炎。
德国谨慎牙齿保护协会提到了就医的重要性，因为口臭可能是严重疾病的症状，例如慢性鼻窦感染或牙炎，如果不及时治疗，可能导致蛀牙和骨萎缩及时。 这种气味也可能是由于胃肠道疾病或新陈代谢疾病，例如糖尿病
口臭的原因
- 在大多数情况下，舌头是导致口臭的主要原因，因为舌头的表面含有附着在食物残渣和死细胞和细菌（尤其是厌氧菌）上的硬毛和裂纹，并以食物残渣为食，导致产生带有难闻气味的含硫物质。
- 龋齿存在于牙齿中，那里是腐烂的地方，是细菌和食物残渣无法消除的肥沃环境，因为牙刷没有达到清洁坏死的深度，因此食物残渣可以通过分析细菌并产生类似于使腐烂鸡蛋臭味的含硫物质。
- 忽视口腔和牙齿的清洁度会导致牙菌斑或牙菌斑在牙齿表面积聚，其中包含食物残渣，死细胞和细菌，并引起恶臭。
- 长时间不进食时，身体会燃烧其中存储的脂肪以获取能量，这些脂肪燃烧过程的结果会导致Ketonit散发出相同的Estion气味。
- 多吃洋葱，大蒜，鱼和乳制品等食物。 这些食物中的挥发性化合物被肺部清除，造成口臭。
- 进食后要多次清洁牙齿。
- 注意清洁舌头是收集细菌的重要场所。
- 牙医应在就寝前将其取出，并在早晨再次使用之前将其清洗。
- 您应该尝试摆脱吸烟的习惯，因为它会损害牙齿和牙龈，从而导致发炎和恶臭。
- 建议多喝水。 因为它可以起到滋润口腔的作用，还可以帮助去除口腔中残留的食物。
- 苜蓿草苜蓿以清除口腔异味的功效而闻名。 饭后每天服用3粒谷物。
- 欧芹含有一种称为叶绿素的物质，可保护口腔免受难闻的气味。
- 迷迭香植物是一种有效的口臭治疗方法，因为它含有非常有用的化合物和难闻的气味。
- 尽可能远离辛辣食物，因为它们会伤害您的口腔气味。
- 蔬菜和水果会残留残留在牙齿上的残渣，因此摄入后必须清洁牙齿。
- 几乎每个月都应该更换一次牙刷，以防止细菌繁殖。
- 白天和晚上刷和腻子。
- 定期拜访牙医和口腔保健专家。
- 临睡前立即使用口服消毒剂（漱口水）。
- 清洁线的使用清洁线的使用对于清除牙齿之间，尤其是邻近牙龈的腐烂食物和牙菌斑的残留非常重要和必要。
- 擦刷舌头，清洁舌头表面，清除细菌聚集体，污垢和粘液。
- 咀嚼不含糖的口香糖，以保持口腔中唾液的流动性，以洗涤和去除口腔细菌，从而减少难闻的气味。
注意：口臭治疗的对象不是健康参考，请去看医生。