头疼
头痛或头痛是最常见的健康症状之一。 它伴有大量疾病，无论是器质性疾病还是有时是身体机能障碍引起的疾病，例如偏头痛，紧张或导致头痛的压力或许多其他原因。 结果是一样的：头疼，人们试图以各种方式减少或消除它们。
摆脱头痛的方法
- 使用各种香精油，例如樟脑油，可以通过按摩这种油的前部三分之一小时的时间来减轻头部肌肉的张力，并减轻个人的疼痛感，并且可以将樟脑油与诸如杏仁油或椰子油之类的油以及薰衣草油混合，减少由压力等引起的头痛引起的吸入或头部按摩。
- 研磨一些肉桂棒，与少量水混合制成糊状，然后将其放在额头上，静置30分钟，您会发现头痛得到缓解，然后用温水清洗额头。
- 喝一杯薄荷茶； 它是头痛的一种很好的镇静剂，尤其是来自鼻窦的头痛。可以通过将一汤匙干薄荷叶加到一杯沸水中，静置十分钟使其冷却，然后过滤并少量加糖来制备。蜂蜜，使用薄荷油（可轻轻按摩颈部）可直接减轻疼痛，除了吸入薄荷的气味可减轻某些可能伴随头痛的症状，例如呕吐。
- 根据头痛的原因，使用冷水或热水进行压缩。 如果您的头痛是压力引起的，请不要犹豫，用热水敷在颈部的下部。 放松肌肉，从而减少紧张感； 如果是偏头痛，则包含放在额头上的冰块。
- 由于器质性疾病或心理疾病而不必头痛。 一个人可能会感到头痛，仅仅是因为他或她处于封闭的地方或空气不纯净，需要补充他不再吸入的空气。