脚叉
是由脚后跟的组织中的炎症引起的骨叉，因为钙在脚底的沉积，因此形成了纤维并因炎症而收缩，并导致骨质疏松骨叉位于脚的底部，并且有许多导致脚刺的原因，例如：
- 盐在脚底的沉积。
- 足部区域细菌感染的发生率。
- 穿着高跟鞋养成一些脚部伤害习惯，并穿小号鞋子。
- 不要长时间搁脚，不穿鞋走路
- 肥胖，并在怀孕阶段突然增加脚的压力。
足部足部护理
走路，穿紧身或不舒服的鞋子踩压时，小腿区域会感到疼痛，这使他去看医生找出原因。 医生将进行一些脚部检查，例如射线，以骨头突出的形式显示刺。 其中一个令人困扰的问题是：
- 不要使受伤的脚超负荷，患者应获得足够的休息以减轻感染脚的压力。
- 不要进行需要大量运动才能进行的运动。
- 远离增加体重的食物，并注意减轻体重，以便站立和行走时减轻压力。
- 请勿穿着狭窄，不舒服的平底鞋，而应使用衬里健康且弯曲适当的医用鞋来代替它们。
- 通过放置在鞋上的医疗添加剂来解决脚部扁平的问题。
- 使用内部放置的脚后跟保护垫，直到缓解不舒适的脚后跟的压力为止。
- 通过在感染区域放入冰或冷水并使用药代动力学来减轻疼痛。
- 减少站立或行走的时间，尤其是在疼痛时。
- 如果患处发炎，医生会给他局部注射以治疗感染。
- 如果完成上述所有操作后仍未获得满意的结果，则可能需要进行手术干预。
受感染的人可以求助于天然草药来治疗此问题，例如将其放置一整天进行发酵后再使用天然混合物，并将温水压在感染区域后，该混合物由芥末油制成，橄榄和池塘豆，再加上辣椒碎。 该人可以通过远离伤害原因来保护自己免受脚部伤害，并且必须注意远离高跟鞋穿着舒适的鞋子和医疗用具，并进行合理且不夸张的锻炼。