如何摆脱头痛

治疗头痛的自然方法

有一些减轻头痛的自然方法,包括:

  • 坐在一个安静而黑暗的房间里,放松并闭上眼睛,可以帮助缓解偏头痛和压力引起的头痛。
  • 按摩颈部,可改善血管流动,并缓解压力性头痛。
  • 通过在脖子和头骨的周围放一块温暖的布来使其温暖。 如果这没有用,可以用冰代替。
  • 通过远离嘈杂的地方,早退工作,休假工作,养育孩子来避免紧张和压力。
  • 减少咖啡因,酒精和喝香烟。
  • 在脖子上或头部后部放一个温暖的枕头可以消除热或冷的压力所致头痛的发生,但如果鼻窦出现头痛,则可以将其干燥毛巾放在疼痛的部位,或者洗个热水澡,如果头痛是卤素,您可以在额头上放置冷敷物,例如将雪袋包裹在毛巾中,将冰袋冷冻,用冷水冲凉,然后按压头部持续15分钟,再花费15分钟。

治疗头痛的医学方法

这些药物相对安全,但与其他药物一样有副作用,因此请先阅读所附的传单,并遵守推荐剂量。 这些药物中最重要的是:

对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚或泰诺酚是一种有效且安全的镇痛药,但它与其他药物(如安眠药)相互作用。 应避免饮酒。 它不应该用于肝病患者。 这对孕妇是安全的。

阿司匹林

阿司匹林(Aspirin),其中阿司匹林是常见的止痛药,但对患有胃溃疡的人,献血者,60岁以上的人,患有肾脏疾病的人,阿司匹林的副作用,胃部不适以及增加的风险不容忍值得注意的是,服用阿司匹林治疗无法辨认的头痛可能很危险,中风时服用阿司匹林会加剧出血。

非甾体抗炎药

非甾体抗炎药包括布洛芬和萘普生钠,它们的副作用与阿司匹林相似。 这些抗生素都不宜与阿司匹林一起服用,因为副作用会加在一起,而这种副作用会变得更糟。