Osgood-Schlatter疾病

它是什么？

Osgood-Schlatter疾病是一种常见的临时性疾病，会导致大龄儿童和青少年膝盖疼痛，尤其是那些参加运动的人。

在包括曲棍球，篮球，排球，足球，滑冰，体操或芭蕾舞等活动的过程中，股四头肌（大腿肌肉）紧紧靠在膝盖和膝盖骨锚，髌腱上。髌腱的纤维附着在胫骨（胫骨）上。通过反复拉动这些纤维连接，肌腱在其附着处或附近可能发炎。其结果是胫骨粗隆处的疼痛和肿胀，这是胫骨顶部的凸起区域。胫骨粗隆是髌骨肌腱附着在骨头上的部位。

肌腱和胫骨之间的这种连接在骨快速生长和髌骨肌腱相对较短的时期特别容易受到压力和损伤。出于这个原因，Osgood-Schlatter病的症状通常出现在青少年的成长期间。在女孩中，这种增长速度通常发生在10到16岁之间。在男孩中，发生在11岁到18岁之间。青少年运动员高达20％经历奥斯古德 – 斯拉特病。这个问题在男孩中更常见。在大多数情况下，Osgood-Schlatter病的症状是由于对髌腱反复受压而逐渐发展的。不太常见的情况是膝盖受伤。

症状

Osgood-Schlatter病的症状包括：

膝盖下方的胫骨顶部软组织的疼痛，压痛和肿胀

在膝盖以下的发红和温暖
胫骨顶部的一个骨头肿块

Osgood-Schlatter病引起的疼痛可能是一种持续的轻微疼痛，只能在体育运动中持续存在，也可能是持续的疼痛，严重限制了体育活动的正常参与。爬楼梯，下跪，蹲或踢时都会发生疼痛。疼痛通常只出现在一个膝盖上，尽管在约20％到30％的情况下，两个膝盖都受到影响。

诊断

你的医生可能会怀疑你的Osgood-Schlatter疾病，因为你的年龄，你的膝盖症状，在许多情况下，你的运动史。为了确认诊断，医生会检查你的膝盖，寻找疼痛，压痛，肿胀和发红，并检查你的关节活动范围。他或她也会检查你的臀部的运动范围。

如果诊断不明显，您的医生可能会订购膝盖X光片。这些X光片可能会显示从胫骨顶部分离出来的微小骨碎片或髌腱中的钙沉积异常区域。如果你的疼痛是恒定的，或者你的膝盖压痛不限于一处，你的医生也可以使用这些X射线寻找其他问题，如骨折，肿瘤或感染。

在某些情况下，您的医生可能会命令进行超声波或磁共振成像（MRI）扫描以进一步评估髌腱。

预期持续时间

Osgood-Schlatter病的疼痛对一些人来说可能是暂时的，但大多数人的症状已经持续了数月。这种情况通常会持续6至18个月。

预防

在运动前进行热身运动，特别是伸展大腿（四头肌），腿筋和小腿肌肉的运动，可以帮助预防肌腱受伤。使用适当的运动装备，适当的技术，训练强度的改变以及在年轻时候避免单项运动中的“专业化”可能会有帮助。

治疗

奥斯古德 – 斯拉特病最终会自行消失。治疗取决于症状的严重程度。

尽管参加引起膝盖疼痛的活动可能会让您感到不舒服，但这样做并不危险。继续您的活动可以帮助您保持四头肌和腿筋肌肉的力量，这是您康复的重要组成部分。在活动期间，您可以执行以下操作来帮助限制您的症状：

在运动鞋中穿上减震鞋垫。
运动前，使用加热垫或温暖，湿润的压缩15分钟。
体育活动结束后应用冰袋20分钟，并定期在白天进行。

戴上防护垫来保护你的胫骨的顶部
当你的膝盖受伤时，把枕头放在你的膝盖上。
服用非处方药，如布洛芬（Advil，Motrin等），以对抗疼痛和炎症。
每天拉伸你的四头肌（大腿）肌肉和腿筋两到三次。
做锻炼，以加强你的四头肌肌肉。这将帮助肌肉更加均匀地抵抗肌腱，将肌肉的压力扩散到肌腱上。

如果你的膝盖疼痛是不变的，你可能需要停止运动一段时间，或者戴上六到八周的石膏或支架。只要有可能，就避免使用护腿和护膝，因为它们会使肌肉变弱，从而延误最终的恢复。可能会建议与物理治疗师协商。

如果保守治疗无效，手术可能会有所帮助。

何时致电专业人员

如果您有这种情况的典型症状，请咨询您的医生，以确保您的诊断。您的医生可能会将您转介给理疗师或骨科医生继续护理。

预测

来自Osgood-Schlatter疾病的主要症状通常在18岁之前消失，或者当少年的生长突然结束并且骨头成熟时。这种情况可能会在膝盖以下留下永久性的无痛肿块。在康复后的几年中，大约有60％曾经经历过奥斯古德 – 斯拉特病的成人患有跪痛。