肠易激综合征（IBS）

它是什么？

肠易激综合征（IBS）是一种常见的疾病，会引起多种症状，包括：

这种疾病的严重程度因人而异。有些人经历了来来去去的症状，只是有点烦人。其他人有这样严重的日常肠道问题，IBS影响他们的工作能力，睡眠和享受生活。

另外，症状可能随时间而改变。一个人可能会有几个星期的严重症状，然后感觉好几个月甚至几年。

大多数人从来没有治愈IBS。但是，这种疾病与其他疾病无关。它不发展成结肠炎。 IBS患者结肠癌的风险不会增加。

IBS通常在成年初期开始。它影响的女性人数是男性的两倍。大约10％至20％的人口有IBS。但有一半的人有条件从不为他们的症状寻求医疗。

没有人知道是什么原因导致IBS。一些研究表明，IBS患者的结肠神经可能比平时更加敏感。食物和气体通过结肠的正常运动引起疼痛，肠痉挛和不规则的排便模式。

压力不会导致IBS。但压力会增加症状的频率和严重程度。

IBS被称为急燥结肠，痉挛性结肠，粘液性结肠炎和功能性肠病。

IBS患者可能有以下一些或全部症状：

尽管IBS的症状经常随着时间的推移而改变，但人们倾向于发展自己的模式。例如，一些人大部分是腹泻，一些大多数是便秘，另一些人有腹痛，排便没有大的变化。

IBS没有测试。如果您有典型的症状，并且您的医生已经对可能导致类似症状的其他疾病进行了检测，那么您的医生将诊断为IBS。

你的医生会问你的病史和症状。你的医生会检查你，检查你的腹部是否有压痛和感觉，以确定内脏是否大于正常。医生会检查发烧或体重减轻。如果你有任何这些迹象，你可能有除IBS以外的东西。

根据您的病史，您的医生可能会进行测试，以消除可能导致类似症状的其他疾病。这些测试可能包括：

您的医生可能会建议您停止进食或饮用某些食物长达三周，以确定您的饮食是否有助于您的症状。例如，如果您的医生怀疑乳糖不耐症，您的医生可能会要求您排除乳制品。

IBS症状可能是整个人生活中的日常问题。症状可能会持续一天，一周或一个月，然后消失。饮食改变有或没有药物可能有助于减少症状的频率或严重程度。

因为没有人知道是什么原因导致IBS，所以不可能预防这种疾病。一旦诊断出IBS，一个人可以通过减轻压力或改变饮食来减少症状的频率和严重程度。

改变饮食可能会显着改善症状。通常需要很长时间才能发现什么对你有好处。如果症状爆发，您可能需要更改原始程序。

跟踪你一天中吃的不同食物。看哪些食物似乎让你的症状变得更糟。当你发现你的特定的触发食物，消除你的饮食。一些常见的IBS触发食物包括：

你吃的方式可能有助于产生IBS症状。大量进食会导致痉挛和腹泻，所以多吃小食可能会帮助一些IBS患者。吃得快可能会导致你吞咽空气，这可能会导致bel气或气体。

为您的饮食添加纤维，特别是如果便秘是您的主要症状之一，通常有助于调节您的排便，减少腹部不适。首先，纤维会增加系统中的气体量，所以要逐渐添加纤维。随着时间的推移，身体会适应纤维的影响，气味会下降。水果，蔬菜和全麦面包和谷物是纤维的良好食物来源。

你的医生可能会推荐纤维补充剂。一些专家认为纤维甲基纤维素产生的气体量最少，这种纤维的品牌通常被推荐给IBS患者。蚤草也是纤维的良好来源。

如果消除触发食物和添加纤维后，症状没有缓解，医生可能会开药。

对于频繁出现便秘（以腹泻为主的IBS）的患者，药物选择包括：

止泻剂 – 洛哌丁胺（Imodium），diphenoxylate（Lomotil和其他品牌）
解痉减轻痉挛 – 双环胺（Bentyl）
减痛药 – 阿米替林（Elavil），地昔帕明（Norpramin）
Alosetron（Lotronex）仅被批准用于严重腹泻为主的IBS患者，腹泻严重且对其他治疗无效。要接受这种药物，您必须签署一份表格，声明您意识到危及生命的并发症，例如肠管堵塞，破裂或受损

对于便秘为主的IBS患者来说，纤维和大量液体是治疗的主要方式。如果需要药物，你的医生可能会开一个渗透性泻药如乳果糖。

其他便秘型肠易激综合征药物包括：

两种药物都作用于肠道内的细胞。他们促进增加液体分泌到肠子，使大便通过更容易。

对于有肠易激综合征症状的人来说，与医生讨论他们的症状是很有用的，这样就可以规划饮食，纤维和药物治疗策略。

在您被诊断为肠易激综合征后，如果您有以下情况，请联系您的医生：

IBS无法治愈。但大多数人可以通过改变饮食来减轻症状，减轻压力，必要时服用药物。