缺铁

它是什么？

铁缺乏症是体内铁水平异常低下。

铁是红肉和某些水果和蔬菜中发现的必需矿物质。 在体内，需要铁来形成肌红蛋白，这是肌肉细胞中的一种蛋白质，对于驱动人体化学反应的某些酶来说是必不可少的。 在骨髓中，铁被用来制造血红蛋白，血红蛋白是人体红细胞内含氧化学物质。 如果铁含量过低，会导致缺铁性贫血。 当发生这种情况时，红细胞变得比正常小，并且含有较少的血红蛋白。

婴儿，青少年和孕妇中可能会出现铁缺乏症，因为铁与身体快速生长有关。 缺铁在绝经期妇女中尤其常见，因为月经周期性的铁丢失。

由于以下任何一种情况，铁缺乏也可能发生：

• 饮食不足

• 由于手术切除部分或全部的胃或肠而导致铁吸收不良

• 炎症性肠病

• 肠道疾病称为腹腔注射

• 由以下任何一种造成的慢性失血：

  • 经期异常较重

  • 出血少见，或进入胃肠道，这是常见的; 经常出血量非常少，只能通过专门的检测才能发现

  • 献血过多

  • 寄生钩虫感染

症状

轻度铁缺乏可能不会导致任何症状。 当缺铁症进展到实际贫血时，可能会出现疲劳，气喘，皮肤异常苍白，运动能力下降。 长期严重缺铁的人有时会抱怨吞咽困难，口舌不适。 在某些情况下，可能会有异常脆弱的指甲或指甲的异常卷曲和柔软的指甲。

诊断

你的医生会问你的饮食和症状，包括月经，直肠或泌尿道出血异常的迹象。 你的医生会检查你的皮肤和指甲异常苍白，以及其他指甲异常。 他或她可以检查你的直肠，看看是否有血液在胃肠道中消失。

用于诊断铁缺乏的主要测试是称为全血计数（CBC）的血液测试。 如果对CBC后贫血的原因仍然怀疑，进一步的检测可能包括检查铁和铁蛋白（血液中铁结合的蛋白质）的血液水平，这可能更准确地反映人体的铁水平。

当怀疑因出血而导致异常铁损时，可另外进行检查，以检查大便或尿液中的血液，并确定失血的原因。 在月经量异常严重的妇女中，可能需要进行全面的妇科检查和其他检查。

预期持续时间

缺铁会一直持续下去。 口服铁补充剂可在3到10天内增加红细胞的产量。 铁通常需要采取几个月，使水平恢复正常。

预防

你可以通过吃瘦肉，绿色蔬菜，豆类，水果和全麦面包等均衡饮食来预防缺铁。 孕妇和正在生长的孩子特别容易摄取不足的膳食铁。 通常建议孕妇服用铁剂。

治疗

铁缺乏症通常用铁片，糖浆（儿童）或注射剂治疗。 如果缺铁是由失血引起的，那么出血的原因也必须被诊断和治疗。

何时致电专业人员

打电话给你的医生，当你有任何缺铁性贫血的症状。 如果出现异常出血，例如便血或月经过多，请立即打电话给医生。

预测

每日服用铁片约六个月后，一般普通成年人的铁质营养通常会恢复正常。 当这种情况没有发生的时候，通常是因为人没有按照指示服用铁片，或者因为异常出血造成的铁损超过了服用铁的量。许多人停止服用铁片，因为铁会刺激胃肠道或导致 便秘。