纤维肌痛

它是什么？

纤维肌痛患者身上有广泛的疼痛，疼痛，肌肉和关节僵硬以及不寻常的疲劳。 没有已知的纤维肌痛原因。 另外，医生也找不到任何其他的症状原因。 纤维肌痛患者的血液检查，X光检查和其他检查通常是正常的。

纤维肌痛是一种有争议的疾病。 有些医生不认为这是一种医学疾病，但可能是心理困扰或压力的反映。 但是，也没有证据表明心理因素。 在我们对这种疾病有更好的理解之前，它可能仍然是有争议的。

这可能是纤维肌痛有不止一个原因。 一些研究人员提出，这与睡眠周期中非梦想部分的异常或低水平的5-羟色胺（一种调节睡眠和疼痛感觉的大脑化学物质）有关。 其他理论已经将纤维肌痛与低水平的生长激素C（一种与肌肉力量和肌肉修复相关的化学物质）相关联，或者是人体遭受疼痛的阈值改变。 还有一些人引用了创伤，肌肉血流异常，病毒感染或其他感染，可能是纤维肌痛的诱因。

在美国，纤维肌痛影响了估计的3.4％的女性和0.5％的男性，或300万到600万的美国人。 最常见的是影响育龄妇女或年龄较大的妇女。 事实上，据估计，70多岁的女性中有超过7％的人患有纤维肌痛。 尽管纤维肌痛与精神健康障碍之间的关系仍不清楚，但许多患有纤维肌痛的人也有精神问题，如抑郁，焦虑或进食障碍。

症状

纤维肌痛可导致肌肉和关节的疼痛和僵硬，几乎在身体的任何部位，包括躯干，颈部，肩膀，背部和臀部。 人们经常在肩胛骨和脖子底部之间疼痛。 疼痛可能是一般的疼痛或啃咬的疼痛，僵硬往往是在早上最糟糕的。

通常情况下，人们也抱怨感觉异常疲倦，特别是觉得很累，虽然睡得很好。 患有纤维肌痛的人也有压痛点，这是身体特有的疼痛触摸点。 有人报告肠易激综合征，抑郁，焦虑和头痛的症状。

对于研究研究，美国风湿病学会（ACR）已经建立了纤维肌痛的标准，其中包括不明原因的症状，如疼痛，疲劳，醒来没有感觉休息，和/或思维或记忆问题的组合。 但是，医生通常在广泛疼痛的人群中进行诊断，即使不符合标准，也没有其他可识别的原因。

诊断

在询问你的症状后，你的医生会检查你的身体部位发生肿胀，发红和受损的部位。 你的医生也将检查投标点。

您的医生会询问有关您的病史的详细问题，并检查您是否排除可能解释您的症状的其他疾病或疾病，如甲状腺疾病或维生素D缺乏症。

预期持续时间

纤维肌痛的症状通常是慢性的。 虽然治疗是有帮助的，但是症状往往是持久的（并且经常是终生的）。

预防

没有已知的方法来预防纤维肌痛。

治疗

为了减轻纤维肌痛的痛苦，你的医生可能会使用对乙酰氨基酚（泰诺和其他品牌）。 阿司匹林或其他非甾体类抗炎药如布洛芬（Motrin，Advil等）或萘普生（Aleve）; 肌松药如环苯扎林（Flexeril）; 或抗抑郁药如阿米替林（Elavil）或氟西汀（Prozac）。 有时这些药物是结合使用的。 例如，阿米替林和氟西汀一起使用可能比单独使用更有帮助。

近年来，FDA批准普瑞巴林（Lyrica），度洛西汀（Cymbalta）和米那普仑（Savella）用于治疗纤维肌痛。 然而，研究还没有将这些与长期治疗这种疾病的药物进行比较。 许多其他药物，包括加巴喷丁（Neurontin），曲马多（Ultram）和替扎尼定（Zanaflex），通常用于纤维肌痛。 但是，药物治疗往往效果不佳，非药物治疗（见下文）可能更有帮助。

有氧运动，例如低冲击踏步，每周骑自行车或游泳几次，也被认为是治疗的重要部分。 最后，改善睡眠质量可能会改善症状，所以可能有助于避免咖啡因，白天晚些时候运动以及傍晚运动。 如果你的症状没有改善，你的医生也可能会建议你尝试以下一种或多种治疗方法：针灸，按摩疗法，温敷，生物反馈，太极拳，催眠，群体疗法或压力管理。 如果你有抑郁或焦虑症状，这些可能会改善与心理治疗和抗抑郁药或抗焦虑药物。

每个患有纤维肌痛的人都是不同的，所以人们可能会有比上述通常的措施大不相同的治疗计划。

何时致电专业人员

慢性疼痛或极度疲倦的时候打电话给你的医生，特别是如果干扰你的工作能力，睡眠，做正常的家务或享受娱乐活动。

预测

研究不同意纤维肌痛患者的前景。 例如，一些专业治疗中心的结果显示前景不佳。 然而，以社区为基础的治疗方案显示，四分之一的患者症状消失，症状在一半左右明显改善。