感冒（病毒性鼻炎）

它是什么？

普通感冒也叫病毒性鼻炎，是人类最常见的感染性疾病之一。 感染通常是轻微的，没有治疗而改善。 由于感冒人数众多，每年在美国造成近2600万天的失学和2300万天的缺勤。 美国人平均每年感冒1〜3次。

普通感冒是由几个病毒家族引起的上呼吸道感染。 在这些病毒家族中，已经发现了200多种可引起感冒的特定病毒。 导致最感冒的病毒家族被称为鼻病毒。 鼻病毒引起高达40％的感冒，并且该病毒家族在其组中具有至少100种不同的病毒类型。 其他重要的上呼吸道病毒科被命名为冠状病毒，腺病毒和呼吸道合胞病毒。 由于如此多的病毒会引起感冒症状，所以不可能开发用于感冒的疫苗。

鼻病毒在秋季和春季初期导致大部分感冒。 其他病毒往往会导致冬季感冒，他们的症状可能会更加虚弱。 没有证据表明在寒冷或多雨的天气下出门会使你更容易感冒。

症状

普通感冒引起一组容易被患者和医生识别的症状。 约50％的患者会出现喉咙痛，这通常是首先出现的症状，因为它可能在感染后10小时发生。 其次是鼻子和鼻窦充血，流鼻涕，打喷嚏。 也可能发生声音嘶哑和咳嗽，并可能比其他症状持续更长时间，有时持续数周。 高热对于普通感冒来说是罕见的。

诊断

大多数人通过流鼻涕，充血和打喷嚏的典型症状来诊断普通感冒。 通常情况下，您不需要看医护人员。 如果您出现高烧，严重的鼻窦疼痛，耳痛，气短或新的喘鸣，您应该去看医生。 这些症状表明你有其他感冒或感冒并发症。

预期持续时间

症状通常在感染的第二天，第三天或第四天出现，持续约1周。 在疾病的头24小时内，人们是最有传染性的（可能会感冒），并且只要症状持续，他们通常会保持传染性。 多达25％的人可能有持续的症状，如可能持续数周的咳嗽咳嗽。 对于少数人来说，感冒导致的充血可能会导致另一种疾病，例如中耳或鼻窦的细菌感染。 呼吸道并发症如支气管炎或哮喘可能导致持续一个月或更长时间的症状。

预防

最常见的感冒通常是通过直接接触鼻子，嘴巴，或咳嗽或打喷嚏飞沫的细菌，通常是通过手接触来传播。 病毒颗粒从一个人的手传递到另一个人的手中。 然后第二个人触碰到他或她的鼻子，把病毒传播到那里，病毒就可以开始新的感染。 触摸受感染者最近接触过的桌面或门把等表面，然后触摸你的眼睛或鼻子，可能会感染病毒。 感染者咳嗽或打喷嚏后，这些病毒还可以通过吸入空气中的微粒来传播。

通常约一半的感染者家属会生病。 学校和日间护理设施也经常传播感冒。

为避免感冒或感冒，有助于经常清洁手部，小心处理所有使用过的纸巾，避免擦伤眼睛和鼻子。 如果可能的话，应避免长时间接触感冒患者。

每晚至少睡6个小时的人与那些平均每晚睡眠时间较少的人相比，感冒的可能性较小。 经常锻炼的人，特别是那些每天锻炼的人，每年的感冒比那些不那么活跃的人要少。

治疗

尽管药物治疗可以改善普通感冒的症状，但并不能预防，治愈或缩短疾病。 喝足够的液体，多休息，治疗你的症状，以保持尽可能舒适的自己。

熬温盐水可以舒缓喉咙痛。 吸入蒸汽可能暂时改善鼻塞。 含有减充血剂的非处方感冒药可以帮助干燥分泌物，缓解充血。 如果咳嗽是由咽喉粘液触发的，这些补救措施也可以缓解咳嗽。

抗组胺药可能会改善流鼻涕和流眼水的症状，但应谨慎使用，因为它们会引起镇静。 非处方止咳药没有被证实的好处，但有些人认为它们是有帮助的。

请记住，抗生素不能治愈感冒或缩短症状持续的时间。

人们普遍宣传维生素C和紫锥花（一种常用的草药疗法），以减少发生感冒和缩短症状的可能性，但没有确凿的研究表明这是事实。 标榜治疗感冒的含锌产品仍然很受欢迎。 一些研究表明，锌锭可能会缩短症状的持续时间，但问题仍然是关于最佳和最安全的剂量。

何时致电专业人员

一小部分患有普通感冒的人发生中耳，鼻窦或肺部的细菌感染。 如果您出现高烧，耳痛，牙痛，鼻窦严重疼痛，喘息或呼吸困难，您应该看医生，以确保您没有更严重的疾病，如肺炎，细菌性鼻窦炎或 中耳感染。

预测

普通感冒是一种轻微的感染，在一周内自行好转。 然而，有些人可能会有持续数周的症状，少数人可能会在感冒后出现耳朵，鼻窦或肺部的细菌感染。