踝骨折

它是什么？

当一个骨头断裂或裂缝，伤害被称为骨折。在脚踝上，三个不同的骨头可以断裂：

胫骨 – 这是小腿两块骨头中较大的一块。胫骨的下端向外张开，形成一个坚硬的骨质旋钮，称为内踝，可以在脚踝内侧感受到。
腓骨 – 这是小腿两块骨头中较薄的一块。它的下端形成一个坚硬的骨性旋钮，称为外踝，可以在脚踝外侧感受到。
距骨 – 这是一个楔形的骨骼，位于脚踝深处，支撑在脚跟骨和胫骨和腓骨两端之间。距骨支撑胫骨和腓骨的下端，并为正常范围的脚踝运动形成坚实的基础。

尽管踝骨骨折的方法有很多种，但最常见的损伤是踝关节扭伤或直接撞击，至少会使踝关节中的一个骨结节骨折。

踝关节骨折是所有年龄段，兴趣和生活方式中常见的伤害。参与各种体育活动的人们，包括芭蕾舞者，滑雪运动员，篮球运动员和跳伞运动员，由于对脚踝的身体需求，处于踝关节骨折风险之中。在发生车祸或摩托车事故期间，结冰路面的滑倒，高处跌落或直接撞击脚踝都会发生踝关节骨折。如果骨头穿过皮肤并暴露在空气中，那么剧烈的踝关节损伤尤其危险。开放的伤口可以使细菌污染破损的骨头，并大大增加感染的风险。

症状

如果你的脚踝骨折，你的症状可能包括：

你的踝关节疼痛，肿胀，压痛和瘀伤
无法将脚踝移动到正常的运动范围
无法承受受伤的脚踝重量 – 但是，如果你能承受脚踝的重量，不要以为没有骨折。
在某些情况下，受伤时脚踝处会出现“裂纹”或“啪”声
在开放性骨折中，严重的踝关节畸形，部分骨折骨可见破损皮肤

诊断

在检查你的症状后，医生会想知道：

你的伤势如何以及何时发生
立即发生肿胀和瘀伤（通常是更严重的损伤迹象）或几个小时后
伤势发生后，您是否有困难立即对脚踝加重

另外，你的医生会检查你的病史，特别是以前的任何脚踝，脚或小腿受伤。如果你有开放性骨折的症状，医生也会想知道你最后一次破伤风射击的大概日期。

医生会检查你的脚踝，脚和小腿。在这个检查过程中，医生会检查你的胫骨和腓骨下部的肿胀，畸形，擦伤，瘀伤和疼痛，特别是在内踝和外踝（骨疙瘩）。医生还会轻轻地按压和感受你的脚踝部位，以确定是否有任何极端压痛点可以帮助确定骨折的部位。他或她还会将受伤的脚踝的运动范围与正常的关节运动相比较。严重受伤后，您的脉搏，脚部动作和皮肤感觉将被检查，看是否有动脉或神经损伤的迹象。

如果您的体检结果显示您的脚踝骨折，医生会命令X光确认诊断。

预期持续时间

如果你的骨折可以不用手术治疗，那么你可能会穿上六到八周的时间。一旦你的演员被删除，你可能需要物理治疗，才可以恢复正常的活动。总恢复时间取决于受伤的严重程度以及生活方式的身体需求。

如果你需要手术来修复你的骨折的脚踝，你的恢复需要比不用手术治疗的脚踝骨折更长的时间。

预防

一名从脚踝受伤中康复的运动员可能会发现使用高帮鞋，踝关节支具或脚踝绑带有助于降低进一步关节损伤的风险。

治疗

如果你的踝关节骨折只涉及一根踝骨，并且骨折部分非常靠近，你的医生通常可以通过将你的脚踝和脚部固定在一个铸模上来治疗伤口六至八周。演员被删除后，你的医生将开出物理疗法，以帮助恢复踝关节的正常运动范围。

如果你的脚踝受到更多的伤害，或者骨折碎片相互分离，医生会用特殊的螺丝或电线进行手术修复你的骨折。受伤导致皮肤破损需要静脉注射抗生素（静脉），以防止感染。

何时致电专业人员

如果出现以下情况，请立即致电您的医生或去急诊室：

你的脚踝受伤了，不能走路
你受伤的脚踝非常痛苦
你的受伤的脚踝明显肿胀，黑色和蓝色，或变形

另外，如果您的症状轻微症状在三到四天内没有好转，请咨询您的医生。

预测

如果踝关节骨折得到及时正确的治疗，预后良好。总的来说，大约80％的运动相关的踝关节骨折没有任何长期并发症。但是，与关节周围的任何明显的损伤一样，关节炎可能会在几年后发展。