概观
当精子在排卵期间从卵巢释放后使卵子受精时发生怀孕。 然后受精卵向下行进入发生植入的子宫。 成功植入会导致怀孕。 平均而言，足月妊娠持续40周。 有许多因素可以影响怀孕。 接受早期诊断和产前检查的妇女更有可能经历健康的怀孕并生下健康的婴儿。 知道在完整的怀孕期间期望什么也是监测你的健康和宝宝的健康的重要。 如果你想避免怀孕，也要记住有效的避孕方法。
怀孕预防和治疗
计划生育
与男性伴侣发生性行为的女性如果对怀孕没有兴趣，应该考虑节育方式。 一些预防妊娠的方法对某些人更好。 和你的医生谈谈适合你的避孕方法。
避孕套
已知使用避孕套防止怀孕是有效的。 但是，这个统计是基于在理想条件下的“完美”使用。 这意味着有一些可能出错的因素，降低安全套的效力。 这些包括：
- 使用过期的避孕套
- 存储避孕套不当
- 避孕套在使用过程中撕裂
如果你依靠避孕套来避免怀孕，你可能需要考虑使用另一种避孕方法，如杀精子剂或激素避孕药。
药丸
荷尔蒙避孕药是一种流行的避孕方法。 通过处方，这些药丸可以通过控制女性体内的激素水平来发挥作用。 避孕药有三种工作方式：
- 他们阻止排卵。
- 如果它被释放，他们稀薄的子宫颈粘液防止精液到达一个蛋。
- 他们瘦子宫内膜，以防止植入。
避孕药的成功率有所不同。 考虑到人为错误时（例如每天忘记服用避孕药），它们在完美使用时被认为是99％有效的，而有效率是91％。
自然计划生育
自然计划生育（NFP）是一种失败率最高的节育方法。 它通过跟踪女性周期的症状，预测何时排卵以及避免女性肥沃的窗户中的性交来起作用。 有很多变数可能会影响女人的月经周期，并可能发生意外怀孕。 按照计划生育计划，非农计划方法的失败率为24％。
紧急避孕
有几个“早上”的药丸，可以在柜台上，也可以在药店购买。 这些药不是作为规律的节育形式。 相反，当你的常规避孕方法失败时，他们会成为第二选择。 他们必须在性接触的72小时内使用才能有效。
宫内节育器（IUD）
宫内节育器（IUD）是放置在子宫内的小型器械，用以中断授精过程。 目前宫内节育器是最有效的节育方式，预防妊娠率达99％以上。
了解更多：哪种避孕方法适合您？
我如何知道我是否怀孕？
在进行怀孕测试之前，您可能会注意到早期症状。 早孕的一些最显着迹象包括疲劳，恶心（也称为“晨吐”），乳房肿胀或乳房胀痛，以及便秘。
有些女性也可能会出现痉挛和轻度出血。 这种轻微的出血被称为植入性出血，并且最经常发生在受精的一至两周内。 可能会出现点滴，但是出血并不像典型的时期那样沉重。 在某些情况下，植入性出血被误解为月经。
女性的症状各不相同。 有些妇女可能在怀孕之间经历不同的症状。 例如，您可能会在第一次怀孕时体验到孕吐，但不是第二次怀孕。 怀孕早期的症状不应该是您怀孕确认的唯一来源。 梅奥诊所指出，许多这些迹象也与其他健康状况有关，包括PMS。
我如何确认怀孕？
怀孕通过测量人体绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来诊断。 也被称为妊娠荷尔蒙，hCG是在植入后产生的，但是直到错过一段时间才能被发现。 错过时间后，激素水平迅速上升。
激素hCG通过尿或血液检测来检测。 尿检可以在医生办公室提供，但这些与家庭怀孕测试相同。 在进行家庭怀孕测试时，请仔细阅读说明。 重复测试几天后，如果你得到一个否定的结果，仍然没有得到你的期限。 做这种测试的最大好处是隐私性和经济性。
血液测试是另一种选择。 激素hCG可以在实验室通过血样进行测量。 结果与家庭怀孕测试一样准确。 不同的是，hCG更容易通过血液检测到，即使是微量的。 排卵后六天就可以开始血液检查。
怀孕护理计划
家庭怀孕测试在错过的第一天后非常准确。 如果在家庭怀孕测试中得到阳性结果，您应该立即与您的医生预约。 超声波将被用来确认和约会怀孕。 你的第一次约会的时间也可能取决于你的整体健康状况。 医生可以对被认为是高风险的病人进行特殊的评估。 这包括年龄在35岁以上的女性，以及患有心脏病或糖尿病的女性。
越早发现自己怀孕了，就越能照顾宝宝的健康。 定期检查是确保您的健康和检测您的怀孕任何潜在的问题至关重要。
在美国，所有医疗保险计划都要求根据“可负担医疗法”（ACA）提供产前护理。 但是，这些产前保健条款的细节在医疗保健提供者之间差别很大。 一旦您确定自己怀孕了，请致电您的保险公司，了解您的产前保健内容。 如果您发现自己怀孕时没有健康保险，请告诉医生您可以采取的措施以获得保险。
要记住的事情
在大多数情况下，妇女可以像怀孕时一样去做自己的生活。 但是，当你的宝宝在你内心成长的时候，还有一些重要的事情需要考虑。
你的医生会给你健康的饮食和定期运动，这将有利于你和你的宝宝的技巧。 产前维生素可以帮助提供宝宝健康的大脑发育所需的叶酸和其他营养素。 当你怀孕的时候，避免任何酒精或者烟草产品也是至关重要的。 也应该避免没有明确批准对孕妇安全的药物。 通常安全的某些运动和食物对于正在发育的宝宝来说不一定有好处。
目前正在研究如何创造一个健康的怀孕，这就是为什么你找到一个你信任的生活方式改变和饮食建议的医学专家，并与之交谈是至关重要的。
什么是风险因素？
如果您与男性伴侣发生性行为而不使用避孕措施，您最有可能怀孕。 重要的是要记住，即使做爱一次就足以怀孕。
大多数30岁或以下的女性有很高的正常怀孕机会。 根据美国国立卫生研究院（NIH）的统计，35岁以上的女性在怀孕期间健康问题的风险较高。 对高危怀孕进行更密切的监测，以发现潜在的问题。
其他可能影响健康怀孕的风险包括：
- 产生倍数
- 高血压（高血压）
- 心血管疾病
- 糖尿病
- 癌症
- 肾脏疾病
- 感染
预测
健康的怀孕通常会持续40周。 早产会导致很多健康问题，从低出生体重和黄疸到器官发育不足。
第一个三个月
每一次怀孕都是不同的，但医生们用一些医学里程碑来预测怀孕是如何进行的。 在怀孕的头三个月，流产的机会还是相当高的。 超过四分之一的怀孕会在12周的标记之前导致流产。 12周后，流产的几率急剧下降。 同样在妊娠的头三个月，医生会使用多普勒仪检查发育中的胎儿是否有心跳。
第二个三个月
在怀孕的第二个三个月期间，可能会进行解剖学扫描超声波。 这个里程碑检查你的发育中的宝宝的微小的身体发育异常。 这个测试还可以揭示宝宝的性别，如果你想在宝宝出生之前发现。 在孕中期的某个地方，你很可能会感觉到你的宝宝在你的子宫内以小踢和拳头的动作。
第三个三个月
在27周时，一个子宫内的婴儿被认为是“可行的”，这意味着它将有一个很好的机会在你的子宫外生存。 在孕晚期，你的体重增加会加快，你可能会感到更累。 随着劳动力的接近，你可能会感到盆腔不适。 过多的血液和水分滞留可能会导致你的脚肿胀。 不会导致分娩的收缩（称为布拉克斯顿 – 希克斯（Braxton-Hicks）收缩）可能在您交付之前的几周内开始发生。 虽然你可能急于见到你的宝宝，但一般只有在医生认为有必要的时候才会使用引产。
准备工作
有很多方法为精神和身体上的准备工作。 许多医院在分娩前提供分娩课程，以便妇女更好地了解劳动的迹象和进展。 你也可以在第三个三个月准备一个“准备好去包”的化妆品，睡衣和其他日常必需品。 当劳动力开始时，这个包将准备好和你一起跑出去。
在第三个三个月，你和你的医生应该详细讨论你的劳动和分娩计划。 知道什么时候去医院，谁来协助分娩，你的医生将在出生过程中扮演什么角色，都有助于更好地安心入怀孕。