健康

什么是子宫内膜癌？ 子宫内膜癌也称为子宫内膜癌，是一种从子宫内膜开始的癌症。 这种衬里被称为子宫内膜。 根据美国国家癌症研究所的资料，在美国妇女中，子宫内膜癌约占所有类型癌症的6％。 这也是最常见的子宫癌类型。 我应该什么时候见我的医生？ 如果你有任何与子宫内膜癌有关的症状，你应该和你的医生预约。 但请记住，这些症状也可能是由其他一些非癌症状况引起的。 最常见的症状是不寻常的阴道出血或斑点。 这种症状通常作为更年期过程的正常部分发生，但仍应作为预防措施提交给医生。 但是，如果您在完成更年期后出现阴道流血，您应该立即打电话给您的医生。 绝经后出血被定义为在绝经的预期年龄的女性中，在没有月经期的12个月后出现的出血。 其他症状包括： 如果你已经经历了更年期，那么你的皮肤会变得清澈或发白 期间出血或持续时间比平时更长 大量出血，持续很长时间的出血，或者如果你超过40，会频繁出血 下腹部或盆腔疼痛 痛苦的性交 子宫内膜癌的病因 子宫内膜癌的确切原因尚不清楚。 一些专家怀疑，高水平的雌激素可能是导致这种疾病的原因。 孕酮和雌激素是卵巢中产生的雌性激素。 当这两种激素的平衡发生变化时，子宫内膜会发生改变。 研究表明，增加雌激素而没有相应增加的黄体酮会使子宫内膜变厚，并可能增加癌症的可能性。 科学家肯定知道的是，当基因突变导致子宫内膜中的正常细胞变得异常时，癌症就开始了。 这些细胞然后快速繁殖并形成肿瘤。 在晚期病例中，癌细胞转移或扩散到身体的其他部位。 我有风险吗？ 年龄和更年期 大多数子宫内膜癌病例发生在60-70岁的女性中。 如果您进入这个年龄段或已经经历了更年期，其他一些因素可能会进一步增加您的风险。 这些包括： 仅限雌激素的HRT 包含雌激素而不是另一种被称为黄体酮的雌性激素的激素替代疗法已知会增加子宫内膜癌的风险。 这种类型的治疗有时被用来治疗更年期症状。 后来更年期 从较晚的年龄开始的绝经已经与子宫内膜癌的较高风险相关联，这是由于人体长期暴露于雌激素。 接触雌激素 如果你在12岁之前就已经有了第一次月经，那么你的子宫内膜癌风险就会增加，因为你的身体在你一生中会增加雌激素的暴露。 如果你不孕或从未怀孕，你的雌激素的暴露也更大 荷尔蒙的变化 某些情况或疾病导致影响你体内雌激素和孕酮水平平衡的变化。 这些变化可导致子宫内膜增厚，并随后增加细胞异常和癌症的风险。 荷尔蒙风险因素包括： 多囊卵巢综合征 子宫内膜息肉或子宫内膜的其他良性生长 他莫昔芬联合激素治疗乳腺癌 卵巢肿瘤释放雌激素 肥胖 肥胖或超重的女性发生子宫内膜癌的可能性比不女性高2到4倍。 专家认为，这是因为脂肪组织产生高水平的雌激素。 糖尿病和高血压 患有糖尿病或高血压的女性更容易发生子宫内膜癌。 研究人员最初认为这是因为这些情况通常是由肥胖引起的。 然而，美国心脏协会和美国癌症协会发表的研究表明，这两种情况都可以独立引起子宫内膜癌。 … Read more 子宫内膜癌（子宫内膜癌）

介绍 多囊卵巢综合症（PCOS）是一种影响女性荷尔蒙水平的疾病。 多囊卵巢综合征妇女产生的雄性激素含量高于正常水平。 这种激素不平衡导致他们跳过月经期，使他们更难怀孕。 多囊卵巢综合征也会导致头发生长在脸上和身上，而秃顶。 它可以导致长期的健康问题，如糖尿病和心脏病。 避孕药和糖尿病药物可以帮助解决激素失衡，改善症状。 阅读一下PCOS的原因及其对女性身体的影响。 什么是PCOS？ 多囊卵巢综合症是一个激素影响女性在生育期（15岁至44岁）的问题。 在这个年龄组中有2.2％至26.7％的女性患有PCOS（1,2）。 许多女性有PCOS，但不知道。 在一项研究中，多达70％的PCOS妇女没有被诊断（2）。 PCOS影响妇女的卵巢，产生雌激素和孕激素的生殖器官 – 荷尔蒙调节月经周期。 卵巢也产生少量称为雄激素的雄性激素。 卵巢释放卵子，受精子受精。 每个月的鸡蛋释放称为排卵。 卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）控制排卵。 FSH刺激卵巢产生卵泡 – 包含卵子的囊 – 然后LH触发卵巢释放成熟卵。 多囊卵巢综合征是一种“综合征”，或一组影响卵巢和排卵的症状。 它的三个主要特点是： 囊肿在卵巢 高水平的雄性激素 不规则或跳过的时期 在PCOS中，许多小的，充满液体的囊在卵巢内生长。 “多囊性”一词的意思是“多囊肿”。 这些囊实际上是卵泡，每个包含一个不成熟的鸡蛋。 鸡蛋从未成熟，足以触发排卵。 缺乏排卵会改变雌激素，黄体酮，FSH和LH的水平。 雌激素和孕激素水平低于平时，而雄激素水平高于平时。 额外的男性荷尔蒙破坏了月经周期，所以PCOS妇女比平时少得多。 PCOS不是一个新的条件。 1721年意大利医生安东尼奥·瓦利斯内里（Antonio Vallisneri）首先描述了自己的症状（3）。 概要： 多囊卵巢综合征（polycystic ovary syndrome，PCOS）在生育期内影响近27％的女性（4）。 它涉及卵巢囊肿，高水平的雄性激素和不规则的时期。 是什么造成的？ 医生不知道究竟是什么原因导致PCOS。 他们认为，高水平的雄性激素阻止卵巢正常产生激素和产卵。 基因，胰岛素抵抗和炎症都与过量的雄激素产生有关。 基因 研究表明，PCOS在家庭中运行（5）。 很可能有许多基因 – 不仅仅是一个基因 – … Read more 多囊卵巢综合征（PCOS）：症状，原因和治疗

什么是巨人主义？ 巨人症是一种罕见的情况，导致儿童畸形发育。 这个变化在身高方面最为显着，但是围度也受到影响。 当你的孩子的脑下垂体产生过多的生长激素，也就是所谓的生长激素。 早期诊断很重要。 及时治疗可以阻止或减缓可能导致您的孩子长大的变化。 但是，父母难以发现这种情况。 巨人症的症状可能看起来像是正常的童年成长。 是什么原因引起巨人？ 垂体腺瘤几乎总是造成巨人症的原因。 豌豆大小的脑下垂体位于你的大脑底部。 它使荷尔蒙控制你身体的许多功能。 腺体管理的一些任务包括： 温度控制 性发育 发展 代谢 尿生产 当肿瘤在垂体上生长时，腺体比人体所需的生长激素更多。 还有其他不太常见的巨人主义的原因： McCune-Albright综合征引起骨组织异常生长，皮肤浅褐色斑块和腺体异常。 卡尼综合征是一种遗传性疾病，会导致结缔组织，癌性或非癌性内分泌肿瘤以及皮肤较深的部位出现非癌性肿瘤。 多发性内分泌肿瘤1型（MEN1）是一种遗传性疾病，可引起垂体，胰腺或甲状旁腺肿瘤。 神经纤维瘤是一种导致神经系统肿瘤的遗传性疾病。 认识到巨大的迹象 如果你的孩子有巨人，你可能会注意到他们比同龄的其他孩子大得多。 而且，身体的某些部分可能与其他部分成比例地变大。 常见症状包括： 非常大的手和脚 厚厚的脚趾和手指 突出的下巴和额头 粗糙的面部特征 巨人的孩子也可能有扁鼻子和大头，嘴唇或舌头。 你的孩子的症状可能取决于垂体腺瘤的大小。 随着肿瘤的生长，它可能会压迫大脑的神经。 许多人经历头痛，视力问题或肿瘤恶心。 巨人症的其他症状可能包括： 出汗过多 严重或经常性头痛 弱点 失眠等睡眠障碍 男孩和女孩青春期延迟 女孩月经不规律 聋 巨人症如何诊断？ 如果您的孩子的医生怀疑有巨人症，他们可能会推荐一个血液测试来测量生长激素水平和胰岛素样生长因子1（IGF-1），这是肝脏产生的一种激素。 医生也可能会建议口服葡萄糖耐量试验。 在口服葡萄糖耐量试验期间，您的小孩将喝一种含葡萄糖的特殊饮料，一种糖。 孩子喝饮料之前和之后都会抽取血样。 在正常人体内，进食或饮用葡萄糖后，生长激素水平会下降。 如果你的孩子的水平保持不变，这意味着他们的身体产生过多的生长激素。 如果血液检查显示垂体腺瘤，你的孩子将需要对腺体进行核磁共振扫描。 医生使用此扫描来查看肿瘤的大小和位置。 巨兽症状如何治疗？ 巨人症的治疗旨在阻止或减缓你的孩子的生长激素的生产。 … Read more 巨人

了解过多的头发 生长在女性身上和脸上的过多或不需要的头发是多毛症状的结果。 所有的女人都有面部和身体的头发，但头发通常很细，颜色较浅。 典型的女性身体和脸上的头发（通常被称为“桃毛”）和多毛引起的头发之间的主要区别是质地。 生长在女性脸上，手臂，背部或胸部的过多或不想要的头发通常是粗糙和黑暗的。 女性多毛症的发展模式与男性化有关。 具有这种情况的妇女具有通常与男性荷尔蒙有关的特征。 多毛症与多毛症不同，多毛症是指不依赖于雄激素（雄性激素）的区域中的多余毛发。 在多见于男性的部位，如脸部和小腹，多毛症是多余的头发。 另一方面，多毛症可以增加身体任何部位的头发。 根据印度皮肤病学杂志，多毛症影响了5％到10％的女性。 它往往会跑在家庭，所以如果你的母亲，姐妹，或其他女性亲属也可能有更多的不必要的头发生长。 地中海，南亚和中东地区的妇女也更容易发展这种疾病。 体毛过多会导致自我意识的感觉，但这并不危险。 然而，导致它的荷尔蒙不平衡可能会危害女性的健康。 为什么女人会过度或不想要的头发？ 由于雄激素水平高于正常水平（包括睾酮），女性会出现过度的体毛或面部毛发。 所有女性都会产生雄激素，但是水平通常很低。 某些医疗条件可能会导致女性产生过多的雄激素。 这会导致男性的头发生长和其他男性特征，如深沉的声音。 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征（PCOS）是多毛症的常见原因之一。 根据美国家庭医师的数据，它每四个多毛症就占三分之一。 在卵巢上形成的良性囊肿可以影响激素的产生，导致月经周期不规律和生育力下降。 妇女健康办公室指出，多囊卵巢综合征妇女往往有中度至重度痤疮，往往是超重。 其他症状可能包括： 疲劳 情绪变化 不孕不育 盆腔疼痛 头痛 睡眠问题 肾上腺疾病 其他形式的激素失衡导致过度的头发生长包括这些肾上腺疾病： 肾上腺癌 肾上腺肿瘤 先天性肾上腺皮质增生症 库兴氏病 位于肾脏正上方的肾上腺负责激素的产生。 先天性肾上腺增生症患者不需要激素生成所必需的酶就可以生下来。 库欣病患者的皮质醇水平高于正常水平。 皮质醇有时被称为“压力荷尔蒙”。所有这些情况都会影响身体产生雄激素的方式。 肾上腺疾病的症状包括： 高血压 骨骼和肌肉无力 上身多余的重量 头痛 高血糖或低血糖水平 药物 采取以下任何一种药物也会导致身体或面部毛发过度生长： 米诺地尔，用于刺激头发生长 合成代谢类固醇，这是睾酮的综合变化 睾酮，可以采取的情况下，睾酮缺乏症 环孢菌素是一种在器官移植前经常使用的免疫抑制剂 在某些情况下，妇女可能会经历特发性多毛症，这意味着为什么多毛症会发展，没有可检测的原因。 … Read more 女人过多或不需要的头发

概观 对于一些女性来说，当阴道渗透时，阴道肌肉不由自主地或持续地收缩。 这被称为阴道痉挛。 收缩可以防止性交或使其非常痛苦。 这可能发生： 作为合作伙伴尝试渗透 当一个女人插入一个卫生棉条 当一个女人触及阴道附近时 阴道不会干扰性兴奋，但它可以防止渗透。 一个温和的盆腔检查通常显示没有收缩的原因。 没有身体上的异常情况。 性功能障碍可以发生在男性和女性，通常可以治疗。 这不是你的错，也没有什么好羞愧的。 尽管如此，这些疾病会干扰你的人际关系和生活质量。 专家并不确切知道有多少女性患上阴道痉挛，但这种情况被认为是不常见的。 阴道类型 阴道分为两种类型： 原发性阴道炎： 当阴道渗透从来没有实现 继发性阴道炎： 当阴道渗透曾经达到，但不再可能，可能是由于诸如妇科手术，外伤或辐射 有些妇女在绝经后会发生阴道痉挛。 当雌激素水平下降时，缺乏阴道润滑和弹性使性交痛苦，压力或不可能。 这可能导致一些女性的阴道痉挛。 性交疼痛 Dyspareunia是痛苦的性交的医学术语。 经常与阴道痉挛混淆，但性交困难可能是由于囊肿，盆腔炎或阴道萎缩。 阴道痉挛的原因 阴道痉挛并不总是有原因的。 这种状况与过去的性虐待或创伤，过去的痛苦性交和情感因素有关。 在某些情况下，没有直接的原因可以找到。 要做出诊断，你的医生会做体检，询问你的医疗和性史。 这些历史可以帮助提供线索的根本原因的收缩。 阴道炎的症状 阴道肌肉的不自主收紧是阴道痉挛的主要症状，但是女性的病情严重程度各不相同。 在任何情况下，阴道的收缩使穿透困难或不可能。 如果你有阴道痉挛，你不能控制或停止阴道肌肉的收缩。 阴道炎可以有额外的症状，包括对阴道渗透的恐惧和与渗透有关的性欲下降。 有阴道痉挛的妇女经常在阴道插入任何东西时报告疼痛或刺痛。 如果你有阴道痉挛，这并不意味着你会停止享受性活动。 有条件的女性仍然可以感受到渴望性快感，并有性高潮。 许多性活动不涉及渗透，包括口交，按摩和手淫。 阴道分泌物的诊断 阴道分泌物的诊断通常从描述你的症状开始。 你的医生可能会问你什么时候第一次发现问题，发生的频率以及是什么原因引发的。 通常情况下，你的医生也会询问你的性史，其中可能包括你是否经历过性创伤或虐待的问题。 一般来说，阴道分泌物的诊断和治疗需要进行盆腔检查。 阴道炎女性对盆腔检查感到紧张或恐惧是很常见的。 如果您的医生建议您进行盆腔检查，您可以讨论如何让您的检查尽可能舒适。 有些女性更喜欢不使用马ru，并尝试不同的身体姿势进行考试。 如果你可以用镜子看看你的医生在做什么，你可能会感到更放心。 当医生怀疑阴道痉挛时，他们通常会尽可能温和地进行检查。 他们可能会建议你帮助引导他们的手或医疗器械进入你的阴道，使穿透更容易。 你可以要求你的医生在你走的时候向你解释每一个考试的步骤。 在考试期间，您的医生会寻找任何感染或疤痕的迹象。 … Read more 什么是阴道分泌症？

感冒和感冒之间有什么区别？ 流感？ 普通感冒和流感起初可能看起来很相似。 他们都是呼吸系统疾病，并可能导致类似的症状。 但不同的病毒引起这两种情况。 你的症状将帮助你分辨两者之间的差异。 感冒和流感都有一些共同的症状。 有这两种疾病的人经常会遇到： 流鼻涕或鼻塞 打喷嚏 身体疼痛 一般的疲劳 一般来说，流感症状比感冒症状更严重。 两者之间的另一个明显区别是它们是多么的严重。 感冒很少会导致其他健康状况或问题。 但是流感会导致鼻窦和耳部感染，肺炎和败血症。 要确定你的症状是感冒还是流感，你需要去看医生。 你的医生将运行测试，可以帮助确定你的症状背后。 如果你的医生诊断感冒，你只需要治疗你的症状，直到病毒走完。 这些治疗可以包括使用非处方（OTC）感冒药，保持水分，并获得充足的休息。 在病毒周期的早期服用OTC流感药物也可能有帮助。 休息和保湿对流感患者也有好处。 就像普通感冒一样，流感只是需要时间来穿过你的身体。 流感的症状是什么？ 流感的常见症状包括： 发热： 流感几乎总是会导致你的体温升高。 这也被称为发烧。 大多数与流感相关的发烧范围从100°F（37.8°C）的低热到40°C（104°F）。 虽然令人担忧，但小孩比成年人发烧的情况并不少见。 如果您怀疑您的孩子患有流感，请去看医生。 温度升高时，您可能会感到“发烧”。 症状包括寒战，流汗，或者感冒，尽管身体的温度很高。 大部分发烧持续不到一周，通常大约三到四天。 咳嗽： 流感会出现干咳，持续性咳嗽。 咳嗽可能恶化，变得不舒服和痛苦。 在此期间，您也可能会出现气短或胸部不适的情况。 许多与流感相关的咳嗽可持续约两周。 肌肉疼痛： 这些流感相关的肌肉疼痛在你的脖子，背部，手臂和腿部最为常见。 他们往往很严重，甚至在试图执行基本任务时也很难移动。 头痛： 你的第一个流感症状可能是一个严重的头痛。 有时候，眼睛的症状，包括光线和声音的敏感度，伴随着你的头痛。 疲劳： 感觉疲劳是流感的一个不太明显的症状。 感觉通常不舒服可能是许多情况的标志。 这种疲倦和疲劳的感觉可能会很快发生，难以克服。 流感疫苗：了解事实 流感是每年导致许多疾病的严重病毒。 你不必年轻，或免疫系统受损，从感染中得病。 健康的人可以感染流感，并传播给朋友和家人。 在某些情况下，流感甚至可能是致命的。 与流感相关的死亡在65岁以上的人中最常见。 … Read more 你需要知道的关于流感的一切

什么是流感？ 流感的常见症状包括发烧，全身酸痛和疲劳，可使许多病人卧床休息，直到症状消退。 感染后1至4天，流感症状会出现。 他们经常出现，可能会相当严重。 幸运的是，症状通常会在一到两周内消失。 在某些人群，特别是高危人群中，流感可能导致更为严重的并发症。 肺部炎症或肺炎是最常见的流感相关并发症。 肺炎在高危人群中可能会危及生命，或者如果不及时治疗的话。 常见流感症状 流感最常见的症状是： 发热超过100˚F（38˚C） 畏寒 疲劳 身体和肌肉酸痛 食欲不振 头痛 干咳 喉咙痛 鼻塞 虽然大多数症状会在发病后的一到两周内逐渐减轻，但干咳和全身疲劳可能持续数周。 其他可能的流感症状包括头晕，打喷嚏和喘鸣。 恶心和呕吐不是成人常见的症状，但有时会发生在孩子身上。 紧急流感症状 感染高并发症的个人包括： 5岁以下 谁怀孕了 65岁及以上 由于健康状况或使用某些药物而导致免疫症状减弱的人群也处于高风险状态。 如果流感并发症高风险人群，如果他们经历任何流感症状，应联系他们的医生。 如果您患有像糖尿病或慢性阻塞性肺病这样的慢性病，​​情况尤其如此。 老年人和免疫系统受损的人可能会经历： 呼吸困难 蓝色的皮肤 严重的喉咙痛 高烧 极度疲劳 严重的症状 如果有流感症状，应尽快联系你的医生： 恶化 持续两个多星期 引起你担心或担心 包括一个痛苦的耳痛或发烧超过103˚F（39˚C） 大人应该寻求紧急护理 根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的说法，如果成人遇到以下任何一种症状，都应立即寻求紧急治疗： 呼吸困难或气短 胸部或腹部疼痛或压力 突然或严重的头晕 昏晕 混乱 呕吐是严重的或不变的 症状消失，然后再次出现咳嗽和发烧 何时寻求婴儿和儿童的紧急护理 根据疾病预防控制中心，如果您的婴儿或儿童出现以下任何症状，您应立即就医： 呼吸困难，呼吸困难等 蓝色色调的皮肤 … Read more 识别流感症状

流感疫苗的重要性 典型的流感季节发生从秋天到早春。 疫情的长度和严重程度可能会有所不同。 一些幸运的人可以通过季节免疫。 但每年都要准备好打喷嚏和咳嗽几个月。 根据美国国家过敏和传染病研究所（NIAID）的数据，每年有5％到20％的美国人感染流感。 流感症状通常包括： 咳嗽 发热 头痛 喉咙痛 流鼻涕 流感带来的症状会让你卧床一周或更长时间。 流感预防是关键，如果你不想错过： 节日庆典 家庭活动 社交活动 工作 流感疫苗如何发挥作用？ 流感病毒每年都在变化和适应，这就是为什么它是如此广泛和难以避免的原因。 每年都有新的疫苗被建立和发布，以跟上这些迅速的变化。 在每个新的流感季节之前，联邦健康专家预测哪三种流感最有可能茁壮成长。 他们利用这些信息来制造合适的疫苗。 流感疫苗起作用，因为它会促使您的免疫系统产生抗体。 反过来，这些抗体帮助人体抵抗疫苗中存在的流感病毒的类型。 接受流感疫苗后，这些抗体需要两周左右才能完全发育。 谁需要流感疫苗？ 有些人可能比其他人更容易感染。 这就是为什么疾病控制中心（CDC）建议6个月大或以上的人群接种疫苗。 对于防止流感而言，这些镜头并不是100％有效的。 但它们是防止这种病毒及其相关并发症的最有效方法。 高风险的个人 某些人群感染流感和发展潜在的危险流感相关并发症的风险增加。 这些高危人群接种疫苗是很重要的。 根据CDC，这些人包括： 孕妇 6个月至5岁之间的儿童 18岁以下的人接受阿司匹林治疗 50岁以上的人 任何有慢性疾病的人 体重指数在40以上的人 美洲印第安人或阿拉斯加原住民 在养老院或长期护理机构生活或工作的人 任何上述个人的照料者 可能增加并发症风险的慢性疾病包括： 哮喘 心脏或肺部问题 HIV爱滋病 癌症 代谢疾病 神经系统疾病，如癫痫 血液情况，如镰状细胞性贫血 肥胖 肾或肝脏疾病 根据疾病预防控制中心，19岁以下的人接受阿司匹林治疗以及定期服用类固醇药物的人也应该接种疫苗。 … Read more 流感季节：流感疫苗的重要性

在家里治疗你的感冒 生病时，即使在家里睡觉，也不好玩。 身体酸痛，发烧，发冷和鼻塞相结合足以使任何人都痛苦不堪。 有很多家庭的补救措施，可以减轻你的症状，让你恢复正常。 如果您在几周后仍然感到不适，请与您的医生预约。 如果您呼吸困难，心跳加快，感到晕眩或出现其他严重症状，请尽快就医。 继续阅读，看看你能在家里想到什么感冒和流感的补救措施。 鸡汤 鸡汤可能不是万能的，但是当你生病时，这是一个很好的选择。 研究表明，享用一碗鸡肉汤，蔬菜，从头开始准备或加热罐，可以减缓中性粒细胞在你身体的运动。 嗜中性粒细胞是一种常见的白细胞类型。 他们帮助保护您的身体免受感染。 当他们慢慢移动时，他们会更集中在你的身体需要最大的治疗的地方。 研究发现鸡汤特别有效地减少上呼吸道感染的症状。 低钠汤还具有很好的营养价值，有助于保持水分。 无论你如何感觉，这是一个不错的选择。 生姜 姜根的健康益处已被吹捧了几个世纪，但现在我们有它的疗效的科学证明。 几片生姜根在开水中可能有助于舒缓咳嗽或喉咙痛。 研究表明，它也可以避免常伴有流感的恶心感觉。 例如，一项研究发现，只有1克姜可以“缓解各种原因的临床恶心”。 蜜糖 蜂蜜具有多种抗菌和抗菌特性。 喝柠檬蜂蜜茶可以缓解喉咙疼痛。 研究表明，蜂蜜也是一种有效的止咳药。 在一项研究中，研究人员发现，在睡前给孩子10克蜂蜜减轻了咳嗽症状的严重程度。 据报道，孩子睡得更好，这也有助于减少感冒症状。 你不应该给1岁以下的小孩喂蜂蜜，因为它通常含有肉毒杆菌孢子。 虽然它们通常对年长的儿童和成人是无害的，但婴儿的免疫系统无法抵抗这些伤害。 大蒜 大蒜中含有大蒜素，可能具有抗菌作用。 添加大蒜补充剂的饮食可能会降低感冒症状的严重程度。 根据一些研究，它甚至可能帮助你避免生病。 需要对大蒜潜在的抗寒作用进行更多的研究。 同时，增加更多的大蒜，你的饮食可能不会受到伤害。 松果 美国原住民使用紫锥花植物的草本和根治疗感染超过400年。 其有效成分包括黄酮类化合物，对身体有许多治疗效果。 例如，类黄酮可以提高你的免疫系统，减少炎症。 研究中草药在抗击感冒和流感方面的成效参差不齐。 但是有一项综述表明，服用紫锥菊可能会使发生普通感冒的风险降低50％以上。 它也可能会减少感冒的长度。 如果你是一个健康的成年人，考虑1至2克紫锥菊根或草本茶，每天三次，不超过一个星期。 维生素C 维生素C在你的身体中起着重要的作用，并有许多健康益处。 除柠檬，橙子，葡萄柚，绿叶蔬菜和其他水果和蔬菜之外，柠檬是维生素C的良好来源。用蜂蜜加入新鲜的柠檬汁加热茶可能会减少你生病时的痰。 喝热或冷柠檬水也可能有帮助。 虽然这些饮料可能无法完全清除你的感冒，但它们可以帮助你获得免疫系统所需的维生素C. 获得足够的维生素C可以缓解上呼吸道感染和其他疾病。 益生菌 益生菌是在你的身体，一些食物和补充剂中发现的“友好的”细菌和酵母。 它们可以帮助保持肠道和免疫系统的健康，研究表明，益生菌可以减少患上呼吸道感染的机会。 对于有益细菌的美味和营养来源，在您的饮食中包括益生菌酸奶。 除了它对你的免疫系统的潜在好处，酸奶是一种健康的零食，提供大量的蛋白质和钙。 查找标签上列出活菌的产品。 … Read more 11感冒和流感家庭疗法

感冒和感冒之间有什么区别？ 流感？ 普通感冒和流感起初可能看起来非常相似。 他们确实是呼吸系统疾病，并可能导致类似的症状。 但是，不同的病毒会造成这两种情况，你的症状会逐渐帮助你区分二者。 感冒和流感都有一些共同的症状。 有这两种疾病的人经常会遇到： 流鼻涕或鼻塞 打喷嚏 身体疼痛 一般的疲劳。 一般来说，流感症状比感冒症状更严重。 两者之间的另一个明显区别是它们是多么的严重。 感冒很少导致额外的健康状况或问题。 然而，流感会导致鼻窦和耳部感染，肺炎和败血症。 要确定你的症状是感冒还是流感，你需要去看医生。 你的医生将运行测试，可以帮助确定你的症状背后。 如果你的医生诊断感冒，你可能只需要治疗你的症状，直到病毒有机会运行。 这些治疗可以包括使用非处方（OTC）感冒药，保持水分，并获得充足的休息。 如果您有流感，您可能会从病毒周期的早期服用OTC流感药物中受益。 休息和保湿对于流感患者也是非常有益的。 就像普通感冒一样，流感只是需要时间来穿过你的身体。 什么是感冒的症状？ 感冒症状通常需要几天才会出现。 感冒的症状很少突然出现。 了解感冒和流感症状之间的区别可以帮助您决定如何治疗您的病情 – 以及是否需要看医生。 鼻症状包括： 拥塞 窦压 流鼻涕 鼻塞 失去嗅觉或味道 打喷嚏 水样鼻腔分泌物 鼻后滴水或引流在你的喉咙后面 头部症状包括： 水汪汪的大眼睛 头痛 喉咙痛 咳嗽 淋巴结肿大 全身症状包括： 疲劳或一般疲劳 畏寒 身体疼痛 低烧 胸部不适 深呼吸困难 成人感冒的补救措施 如果您遇到感冒症状，您可能会寻求解脱。 冷处理分为两大类： 非处方药（OTC） 用于感冒的最常见的非处方药包括减充血剂，抗组胺药和止痛药。 … Read more 一切你需要知道的普通感冒