水
全能神在经文中说：“我们把所有的生物都用水制成，他们不相信”（Al-Anbiya：30），这是全能者关于水作为所有生物生命基础的重要性的一种表达。在整个地球上，特别是对人类而言，科学研究和国际研究建议保留这种基本来源，并提出最佳方法来优化其利用，以服务于人类，公共健康以及生物周围的环境，上帝创造了在这个宇宙体系中，仲裁员的形式和水源包括海洋，河流和水，水，地下水等。医生建议人们在早晨醒来或躺在床上后立即喝水。膝盖是因为膝盖上有喝水的巨大好处，我们将在本文中详细讨论。
喝水对胃的好处
- 燃烧并溶解体内组织中积累的脂肪，尤其是在诸如坚硬区域等，建议营养师和营养学家每天在腿上至少吃一杯水以达到温暖或中度的温度，这有助于排出体外它可以消除积聚在其中的毒素，并改善消化系统的功能，并具有长久的饱腹感，这使其成为最重要的摆脱肥胖的方法之一。
- 它还为身体提供有效和高效执行日常任务和生活所需的能量和活力，并防止头痛，疲劳，疲劳和缺乏活动。
- 保持皮肤健康，给皮肤保湿，新鲜和必要的光泽。
- 改善消化系统，身体可以避免气体问题，腹胀，酸度，肠道感染和各种胃病以及消化不良，并以防止过热的方式调节消化。
- 它被认为是许多严重疾病，尤其是各种类型癌症的最佳预防方法之一，因为饮用水有助于补充人体一般和自然的细胞，并面对这些细胞的异常繁殖，从而避免了伤害也是代谢性疾病。
- 每天坚持使用这种健康方法时，请注意不要喝太冷或太热的水，并在适当的温度下进食，还建议添加柠檬，尤其是对于那些在创纪录的时间内想要减肥的人，建议在此过程大约45分钟后再吃一顿饭或早餐。