小儿瘦
在婴儿期和儿童期，身体的生长速度比生活中任何其他时期都要快。 儿童需要健康多样的食物，以满足他们身体成长的需要。 父母经常担心孩子的体重和体重减轻。 每个孩子都有不同的骨骼结构。 并且彼此不同，并且它们的增长率也不同。
较瘦的孩子可能会恢复其基因和身体，这可能是更严重的原因。 如果孩子的体重突然减少并且与之前的增长率不同，建议父母与医生核对以确定孩子的体重是否低于正常水平，并尝试找出原因。
医生通常依靠疾病预防控制中心建立的标准生长表。 这些表适用于男孩和女孩，适用于所有种族，种族和国籍。 将孩子的不同身体尺寸与相同年龄和性别的孩子进行比较。 医生还进行临床和实验室检查以确定体重减轻的原因。
给孩子增肥的方法
如果减肥与病理原因无关，则需要医疗建议。 以下提示可用于增加儿童的体重：
提高孩子的食欲
食欲不振的问题在两岁至六岁的儿童中更为普遍，并且可能是自然的原因：儿童在第一年后需要热量，这可能是儿童恢复自然食欲的暂时原因诸如感染，口腔溃疡和舌头等原因的消失，牙齿的出现，原因可能是心理上的，孩子的困扰或不适感，或者食物与令人不安的事件有关，可能会使他对食物失去食欲。 也要注意孩子的喂养方式，不要强迫他们进食，因为孩子会觉得进食会成为对他的惩罚。 结果相反。 相反，建议采用以下解决方案，以帮助增加孩子对食物的食欲：
- 缺乏与孩子谈论饮食问题的重点，并远离严厉和威胁的方法。
- 考虑到孩子比其他孩子更喜欢食物，并让他选择食物以鼓励他吃。
- 孩子参与食物的准备也会增加他吃食物的欲望。
- 尽量不要喂食可能是油腻的儿童食品，并在两餐之间增加主餐的食欲，例如牛奶和甜食，并且在餐前喝水也可能会阻碍儿童的食欲。
- 准备具有吸引力和趣味性的形状和颜色的孩子的菜，并尝试隐藏一些他不喜欢的食材，以使它们看起来不清晰，或以他喜欢的其他形式提供。
- 让父母和兄弟坐下来吃饭，让他们有时间陪伴家人，并鼓励孩子间接吃饭。
修改食品的质量和数量
以下提示的目的是为孩子提供足够的卡路里和营养，以使其达到其年龄的正常体重：
- 白天的餐点分布，其中餐点为每两到三个小时，并且是三餐主菜和两餐至三份小吃（Snack）。
- 快餐食品和甜食可能含有大量卡路里，但是它们的蛋白质含量，对生长至关重要的维生素和矿物质很小，不是增加儿童体重的首选方法。
- 选择含有有用脂肪的食物，例如鳄梨，坚果和植物油，例如橄榄油。
- 选择富含卡路里的食物，例如全脂牛奶及其产品，尤其是奶酪，鸡蛋，土豆和水果果酱。
- 在饭菜中添加碳水化合物，例如大米，面包，意大利面，谷物早餐，糕点和煎饼。
- 选择适当的零食，例如牛奶，牛奶冰淇淋，香蕉，加蜂蜜或糖的水果，水果沙拉和枣。
- 可以将黄油，蛋黄酱，奶酪或花生酱添加到菜肴中，以增加卡路里含量。
- 对于已经开始进食的婴儿，可以添加开水，米粉或煮熟的牛奶以增加卡路里。 淀粉可以添加到牛奶中并作为点心。
- 在某些情况下，需要医生开出高热量的膳食补充剂，维生素和矿物质以及糖浆。 这些补品仅应在咨询医生后使用。
儿童的自然体重
根据世界卫生组织的统计，中东儿童的自然体重出生时的自然体重如下：
- 出生时： 正常儿童体重在2.5-4.5公斤之间，平均体重为3.5公斤。
- 六个月大： 正常儿童体重在6.5-10公斤之间，平均体重为8公斤。
- 年龄（12个月）： 正常儿童体重在8-12公斤之间，平均体重为10公斤。
- 2岁（24个月）： 正常儿童体重为10-14.5千克，平均体重为12.3千克。
- 三岁： 正常儿童体重在12-17公斤之间，平均体重为14公斤。
- 4岁： 正常儿童体重在14-20公斤之间，平均体重为16公斤。
- 5岁： 正常儿童体重为14.5-23千克，平均体重为18千克。
儿童体重低的原因
儿童体重较正常人低的原因有很多，例如早产。 出生时儿童体重低。 与儿童健康有关的其他意外原因：
- 营养不足，不足一岁的儿童无法获得所需数量的食物是导致母乳喂养过程中出现问题的主要原因，并且婴儿无法获得足够的牛奶，值得一提的是未能为六个月大的孩子提供固体食物可能会导致将来无法接受食物，因此孩子不需要食物，这可能是孩子食欲不振的原因。
- 肠胃问题，可能会影响食物的吸收过程，或出现腹泻或频繁呕吐的问题。
- 在极少数情况下，原因可能是激素相关疾病，神经系统和呼吸系统问题，慢性肾脏和肝脏疾病以及先天性心脏缺陷。
低体重儿童的并发症和风险
孩子的体重不足和缺乏足够的长期食物可能导致以下问题：
- 人体免疫系统的弱点及其抵抗疾病的能力。
- 儿童的成长速度缓慢，并且缺乏同龄人的自然身高。
- 这可能会影响他的教育和智力能力的发展。
- 请注意： 一些父母可能希望增加孩子的体重，即使他的体重在正常范围之内，他们认为增加孩子的体重对他的健康有益，但相反可能会伤害孩子过多的体重，使他长大后更容易出现肥胖和慢性疾病。