提高免疫
是人体创造的能够抵抗病毒，细菌和许多疾病的物体。 免疫系统由复杂安装的细胞和组织组成，该设备可作为掩盖，保护人体免受异物侵害。
众所周知，孩子在刚开始作曲时可能会患有多种疾病，无法抵抗。 因为除了出生的头六个月，他的身体还没有获得足够的免疫力。 母亲一直在思考如何使疾病远离儿子，并且自出生以来就毫不犹豫地给了他所有必需的疫苗，并尝试使用母乳喂养而不是配方奶来增强孩子的免疫力。
提高儿童免疫力的方法
- 您应该母乳喂养婴儿，并在母乳喂养婴儿时注意清洁。
- 一个一岁半及更大的孩子应该喝牛奶，并吃含钙的食物。
- 儿童应暴露在阳光下以获得维生素D，这有助于增强他的免疫力。
- 多吃洗净的蔬菜和水果。
- 舒适和睡眠为他提供了强大的免疫力，而疲劳和疲倦则使他的身体脆弱且容易患病。
- 所有年龄段的孩子都应接种所有必需的疫苗，并且不要被父母忽视。
- 让您的孩子参加体育比赛，格斗技巧或任何增强其身体的运动。
- 不要不必要地给孩子吃很多药，因为这种药会削弱免疫系统。
- 不要让宝宝习惯于无菌水； 因为如果以后再喝常规水，他会生病。
- 被动吸烟会削弱孩子的免疫力，请勿在孩子面前或家里吸烟以保护孩子的健康。
- 注意不要让孩子直接暴露在阳光或空气下，因为它们都会伤害他。
- 橙和柠檬中的维生素C可以增强孩子的免疫系统。
- 婴儿应吃掉碳水化合物，蛋白质，钙，铁和其他营养物质。
- 不要让您的孩子小时候工作，因为那会影响他的健康。
- 如果您的儿子肥胖过多，并且想减肥，请咨询医生或营养师，不要采取可能对健康有害的错误方法。
- 许多休息会削弱孩子的身体力量。 当您对此表示怀疑时，必须引起注意。
- 请遵循以下提示，以使您的儿子保持强大的免疫力，保持健康，并从小就给予他足够的关注，使其长大后可以保持强壮。 身体的正常成长非常重要。