儿童睡眠
自从孩子出生的那一刻起，孩子的睡眠问题便是母亲面临的最大问题之一，您必须对孩子有耐心，以便他能了解昼夜的动荡，而他却无法出生可以理解时间，您必须帮助他知道时间的窍门和方式，这将使他知道起床的时间并知道就寝时间。
安排孩子的睡眠
有些事情会导致您的孩子难以入睡。
- 您的宝宝不舒服： 确保您的孩子没有生病或有疼痛，耳朵发炎或高烧。
- 您的孩子不舒服： 宝宝很难入睡，并且不舒服，例如尿布变脏，衣服紧身而感觉不舒服。
- 您的孩子感到寒冷： 确保宝宝入睡前给他穿衣服，并注意他的衣服要轻。
- 宝宝感觉很热： 您的孩子应该穿舒适的衣服并感到温暖，但不要过大。
- 您的孩子饿了： 宝宝很难入睡，而且肚子饿了，您必须在开始睡觉之前赶上他。 有很多方法可以让宝宝入睡，以下是其中一些方法：
- 洗澡是最安全的睡眠方式之一。 当您为孩子洗澡时，您会感到舒适，放松，并且睡得更长。
- 按摩：我为宝宝做的最常见的花招之一是，让孩子睡个好觉，以使其平静的方式进行按摩。
- 睡前给宝宝喂零食。
- 可以帮助宝宝入睡的音乐和声音： 你听说过那样吗？ 当您听到这种方式时，您会对此感到惊讶，但这是一种成功的方式。 您的孩子在您的子宫中时习惯了声音。 这是您的孩子喜欢的声音，心跳或风扇或耳朵的声音会让您放心。
- 知道一天的夜晚： 您的孩子应该区分白天和黑夜。 这个孩子从早上开始就打开窗户，进行活动和发出声音，从一天的夜晚开始，从两个月大的时候开始。 这样您的孩子就会知道该醒了。 晚上，关掉灯，照亮房间。 当宝宝睡得很香时，您的孩子会感到舒适。
- 母亲的气味可以帮助宝宝睡得更长： 您的孩子知道您是否在附近，母亲很难长时间陪伴孩子，因此请在您的孩子旁边放一块衣服或为孩子放一个枕头。
- 亲子游戏： 如果您的孩子喜欢某个特定的玩具，请将其放在您的孩子附近，这将使他感到舒适并帮助他入睡。
- 睡前为儿童接种疫苗： 知道如何正确给孩子接种疫苗并将其应用于就寝前，阅读《古兰经》有助于使孩子镇定下来。
- 白天睡眠： 您的孩子白天的睡眠会影响他在晚上的睡眠，长时间睡眠后，您的孩子每天应该只睡两个小时。
要有耐心和镇静，才能在路的尽头取得结果，遵循先前的爱与慈悲的步骤，远离多余的神经，孩子想要爱与慈悲能够理解，但是神经质将难以理解并帮助您增加哭泣和睡眠困难，因此您必须与他轻声交谈，他会理解您的意思，而不是像它看起来那样，并确保按照上述步骤操作后，您和您的孩子将在晚。