让孩子保持清醒，不准时不弯腰睡觉的问题就像在大多数有孩子的家庭中发生的日常战斗一样，而那所房子里的母亲受到的影响最大，因为这会影响她的睡眠和心理状态，这个日常问题被认为是每晚的镜子。
儿童是美丽的小动物，在大自然中沉积。 如果我们以苛刻而干燥的方式入睡，这就是正常的不遵守情事，因此，我们将为您提供几种方法，让您的孩子安静而自愿地入睡。
改善睡眠的提示：
1.为宝宝的睡眠指定一个小时：从孩子的第一年开始。 开始时会充满压力和压力，但这是值得的，因为长期之后您会感到舒适。
2.确保按照特定的习惯入睡：除了穿上睡衣（睡衣）外，孩子除了指定的上厕所时间和洗牙以外，还应做其他指示。
3.睡眠不是惩罚：不要让您的孩子觉得他受到了惩罚和排斥，因此他必须睡觉，并根据他的年龄，以一种友善且易于理解的方式告诉他，这是让他重新获得活动和休息的机会如果您的孩子比较安静，并且远离喧嚣，那么当您为孩子放置床上用品时，请使其气氛舒适入睡。
4.不遵守儿童规定：如果儿童通过哭泣，尖叫或离开床表示拒绝入睡，您会感到愤怒并保持镇定，让他一次又一次无聊地沉迷于床上，并确保您会不要屈服于他，服从他的哭泣，他会用这种方式总是引起你的意向。
5.对他好一点不要生气：当我离开房间并从附近完成与您的谈话以回答我的尖叫时，我没错，我听到了您的声音，但睡觉的时间已经到了，平静下来，早上见到您，如果父亲不能休息，他可以说“如果您醒了”，您会介入到您身边，并采取其他措辞使孩子放心并平静他的壮丽。
不要让您的婴儿在床上睡觉，因为如果您将他放在床上，他以后会拒绝与您保持距离，也不要让他回到玩具上。 如果他哭的太多，请冷静面对，不要生气。 这有助于孩子服从和入睡。 如果您的孩子安静地睡觉而不会引起疲劳和疲劳，请当心给他一个小小的奖励。