睡眠
成年人体平均需要八个小时的睡眠来恢复活力并增强其工作能力，而儿童则需要更多。 儿童需要在不同年龄睡觉。 从18个小时到XNUMX个小时不等，肚子饿了就醒了。 从三个月到六个月，孩子将最多睡八个小时，醒来一次或两次喝牛奶。
六个月大以后，孩子的睡眠会更加连续。 在牙齿生长的阶段，由于与牙齿生长有关的疼痛，它将影响牙齿的生长。 应该给孩子适当的药物，这样母亲就应该帮助孩子安静地入睡，以便他能够正常成长。 考虑到孩子入睡的困难，因此您必须遵循一系列有助于孩子入睡而没有感觉的事情。
帮助宝宝入睡
- 您必须通过白天打开窗帘以及让孩子参与播放和坐在电视上的方式来教孩子白天与黑夜不同，并且不允许孩子午睡半小时以上，并且在晚上关上窗帘。
- 保持灯光昏暗，不发出声音，说话低声，让宝宝在温暖的水中吃晚餐或牛奶和淋浴，换一天的婴儿衣服，让他睡在床上，告诉他一个睡前故事，睡前有个故事并用智慧选择一个有用的故事。 避免让孩子从周围的海洋中惊吓的令人恐惧的故事，根据孩子的年龄和思维选择故事，最好带有图片。 最好讲述先知的故事，并通过故事将任何想法传达给您的孩子。 使它引起您的孩子的注意。
- 如果在开始的六个月内婴儿仍是婴儿，则应在同一房间内放一张小床，以方便母乳喂养和在哭泣时听到它，避免将其放在床上以免被cho住，并注意不要遮住脸。
- 照顾孩子一年四季的日常活动，例如洗澡，刷牙，并在睡觉前给他一个吻和打喷嚏。
- 您可以在孩子的房间里用轻声的声音运行古兰经，直到他入睡。
- 让孩子在没有您的陪伴下睡着，独自入睡，依靠自己。
- 如果孩子是婴儿，请避免摇晃孩子，这样他就不会习惯它或让他睡在你的怀里。
- 如果孩子有任何痛苦，请咨询医生，直到诊断出他的病情。