食物增加孩子的体重
有许多食物食谱和富含卡路里的食物通常会增加孩子的体重，并特别有助于面部肥胖，其中最突出的是：
- 母乳喂养： 在生命的第一年，孩子需要每天摄取足够的母乳，每天不少于142克，这有助于增加体重。
- 酸奶： 因为它包含高比例的脂肪和卡路里，因此有助于育肥。
- 粮食： 谷物是对儿童重要的食物。 它们含有很高百分比的卡路里，例如燕麦片和小麦，可以吃小麦面包以达到相同的效果。
- 水果和蔬菜： 这包括一些含有一定百分比卡路里的水果和蔬菜，尤其是鳄梨，香蕉和梨的水果，以及某些类型的以豆为馅的蔬菜。
- 橄榄油： 天然橄榄油包含高比例的重要必需脂肪化合物，包括单不饱和脂肪，它们不仅可以消除衰老迹象，还可以在修复，打造和滋润皮肤中发挥作用，因此建议您服用一种每天一汤匙，以获得最佳效果。
天然食谱
牛奶
牛奶是帮助您增重的最佳天然元素之一，因此增加了脸颊丰满的机会，因为牛奶中含有大量重要的营养素，包括维生素，矿物质和蛋白质。
黄油
通过将黄油与适量的糖混合，然后将糊状物涂在脸上，有助于面部增脂，并改善皮肤的光滑度。
戒指
在至少XNUMX至XNUMX分钟的时间里，将戒指混合物涂在脸上可获得良好效果，然后用冷水清洗，该水含有高比例的维生素和天然抗氧化剂。