儿童喂养
根据成长年龄,为孩子提供一个多阶段的喂养过程,因为在第一阶段就对牛奶有依赖性,然后母亲考虑从第四个月开始可以在牛奶旁边提供哪些食物来成长对于健康的孩子,本文将提醒该年龄段的孩子可以提供的最重要的食物,以及有关此方面的一些提示。
在第四个月喂婴儿
水果
水果必须煮熟后才能送给8个月以下的孩子,但鳄梨和香蕉除外,以免窒息。 这些水果可以送给四个月大的婴儿:
- 香蕉: 它包含纤维,钾,高维生素C,维生素B6和维生素B2。
- 鳄梨: 它的味道鲜美,营养价值高,奶油质地柔软,最好是给四个月大的孩子,而不是药店出售的加工食品。 鳄梨是健康的,对婴儿的大脑发育有益。
- 苹果: 它含有纤维,营养成分高,易于消化,易于制备。
谷物
- 麦片: 它包含高含量的纤维,钙和蛋白质。
- 米饭: 在母亲可以煮糙米的地方,将其捣碎,然后作为营养和健康的餐食引入婴儿。
- 大麦: 它的特点是可以被一般消化,并且包含孩子需要的食物。
番茄和其他蔬菜类
- 土豆: 那里含有一定比例的纤维,并富含营养,并被其叶子制成,然后压碎。
- 豌豆: 考虑到在压碎时准备去掉柔软的质地,考虑到外壳已被去除,因此它被认为是对儿童有用的食物,并且易于消化。
第四个月喂养婴儿的提示
- 不要用食物代替全脂牛奶或全脂牛奶。 至关重要的是继续给予它最多12个月的时间。 营养学家说,一岁以下的孩子通过母乳喂养获得了他们日常食物需求的80%。
- 不要为2岁以下的儿童提供脱脂或低脂乳制品。 牛奶对于全脂牛奶至关重要。
- 对于固体食物,请确保只给孩子一种固体食物,连续连续三天,并观察其对您的影响。
- 开始给孩子吃任何食物之前,请先征求儿科医生的意见,尤其是可能对孩子造成过敏的食物。