最瘦的孩子
由于缺乏对某些食品的接受程度，或者由于许多健康问题（例如疾病或厌食症），以及过多摄入一些食欲不振的食物（例如软饮料或甜食），许多儿童遭受了过多的瘦身母亲们正在寻找适合其营养和体重的解决方案，因此在本文中，我们将记住一些可育儿的食物。
儿童食品
淀粉
土豆和大米已纳入婴儿的饮食中。 体内的淀粉变成储存的脂肪，从而增加体重。
零食
在基本餐之间给婴儿喂很多零食，例如：咸黄油饼干，格兰诺拉麦片和黄油蛋糕，以及许多健康饮品，例如：新鲜果汁和全脂牛奶。
鳄梨
鳄梨是一种高热量食品，可进入儿童大脑的神经系统，并为他们的身体提供能量和活力。
黄油
孩子们需要大量的脂肪来激发他们的思想，并通过能量来扩展自己的身体，因此，每天在您最喜欢的婴儿餐中添加一些脂肪。
橄
给孩子吃很多带有三明治的橄榄豆，但不要大量。 因为它含有大量的钠。
鸡蛋
儿童体重增加很快，尤其是肌肉； 因为它含有大量的蛋白质和少量的碳水化合物。
这肉
他们的身体在不肥胖的情况下就体重增加，并有助于增强肌肉； 因为它们含有大量的蛋白质。
花生米
在玻璃水瓶或苹果片中加入一点花生，或将其加入三明治和蔬菜酱中。
富含蛋白质的食物
蛋白质对儿童很重要，因为它通过在日常婴儿餐中添加鸡蛋，鸡肉，牛肉和汉堡包来帮助肌肉生长并适当刺激其生长。
热量丰富的食物
不时添加一些饮食，例如枫糖浆和风疹等富含卡路里的食物。
育儿技巧
- 不要让孩子不吃主餐，因为吃主餐可以帮助孩子增加健康的体重，尤其是早餐。
- 在食物中加入谷物，水果和烤面包。
- 当您发现孩子的体重大大减轻时，请咨询您的医生，以免害怕感染健康问题，并为瘦身治疗提供良好的解决方案。
- 做肌肉锻炼或力量锻炼，以激发自己的体重。
- 在两餐之间做甜点，例如：带坚果的冰淇淋，带果干的巧克力和带牛奶的饼干。