增加孩子的体重
有些孩子出生时的体重不足新生儿的理想体重，有些孩子的体重明显减轻，这使他们成为了一个瘦弱或体重不足的婴儿。 母亲有责任提供提供给孩子体内各种能量和卡路里的食物，以保持其自然生长速度并增加其体重。
快速增加孩子体重的方法
全脂牛奶
除了吃酸奶，酸奶和全脂奶酪之外，还应重点为瘦孩子提供全脂牛奶，以使儿童获得高热量和饱和脂肪，着重于孩子饮用人造或人造黄油。天然乳应根据其阶段性的推荐使用年龄，而不要缩短，以使乳中含有儿童每天所需的大量能量和卡路里。
儿童能量饮料
市场上有许多儿童能量饮料，它们以牛奶或某些儿童喜欢的果汁形式提供给儿童，例如草莓和橙子，并添加了一定量的能量和脂肪。孩子需要成长和体重增加。
脂肪类食物
尽管一些母亲更喜欢为儿童提供健康的食物，而不是脂肪和高脂肪的食物，但是其中许多食物并不能增加儿童的体重，并且只能为儿童提供成长和健康所必需的营养和营养。 。 儿科医生提供脂肪和高脂食品以及健康食品，以满足儿童对糖和脂肪的需求，糖类和脂肪在增加瘦弱儿童的体重，维持健康儿童的体重并防止其下降方面起着重要作用，
- 鸡蛋鸡蛋是蛋白质中含量最丰富的食物之一，在构建肌肉，提升肌肉质量和体重方面起着关键作用。 专家建议每天煮一个或煎一个鸡蛋。
- 香蕉是一种柔软的水果，建议儿童在刚出生的六个月后食用，因为它很容易被幼儿咀嚼和吞咽。 香蕉是天然能源丰富的来源。 香蕉为孩子的身体提供105卡路里的热量。
- 鳄梨，鳄梨是人体最佳的能量和健康脂肪来源之一，它们是儿童成长和增加体重的必不可少的元素。
- 土豆，土豆中含有高水平的碳水化合物，对完成新陈代谢和体重增加至关重要。