增加孩子的体重
自孩提时代起，许多孩子就变得瘦弱。 这是由于多种原因，例如遗传。 由于营养不良，战争，灾难和许多其他原因，父母可能很瘦。 因此，母亲试图以各种方式增加她的孩子的体重。 本文介绍增加儿童体重的方法。
儿童增重食品
- 香蕉除含有碳水化合物成分外，还含有约105卡的热量，这有助于显着增加孩子的体重，可以与牛奶或其他水果混合使用，也可以将其与香蕉混合在一起添加到香蕉婴儿食品中。小蜂蜜，白天喂他。
鳄梨：含有很多卡路里，对婴儿有用，可以通过摇篮添加到婴儿食品中，加入一点橄榄油，或将其切成小方块，与沙拉一起放入，然后喂给婴儿。
- 鸡蛋：鸡蛋是应喂给儿童的最重要的食物之一，因为它包含许多有助于正常成长的有用食物，例如蛋白质和维生素，最重要的维生素A以及维生素B，用煮沸的鸡蛋蘸一点橄榄油喂饱鸡蛋。
- 鸡肉汤：它是一道年轻人喜爱的食物，因为它的味道鲜美，可以在汤中放一些小面包片的妈妈，以获取更多益处。
- 煮熟的米饭：可以用少许酸奶喂给孩子，也可以加牛奶或米饭和蔬菜一起煮熟。
- 土豆中的碳水化合物和淀粉含量很高，会保持孩子的消化系统健康，并防止消化不良或气体，从而增加孩子的体重。
- 红枣面团或糊状物：除矿物质盐外，它还含有大量糖分，除了有助于增加孩子的体重，它还提供了许多对健康有益的营养物质妈妈准备用牛奶制成的枣饮料，通过在电动搅拌机中将少许无核的枣粒与全脂牛奶一起挤压，在睡前每周两次给孩子。
- 坚果：坚果含有大量的脂肪和对身体有用的油，可以生吃或烤面包机食用，也可以添加到某些饮食中，例如大米或甜食。