每个母亲都热衷于让孩子喝牛奶，因为它对身体有很大好处，它是富含矿物质和维生素的最重要的饮料之一，牛奶是人类饮用的第一食品已不是什么秘密，它提供了许多人体生长和维持所必需的营养素，来自奶牛，绵羊和山羊等动物的乳汁，被认为是其中最好的母乳，其中含有天然抗生素，可保护儿童免受多种疾病的侵害疾病，并增强针对各种疾病的免疫系统，并且与牛奶的其余部分不同，因为牛奶随着儿童的成长而发展。与牛奶的配方相适应，人体的生长与婴儿的配方不同每月更改孩子的年龄和成长。
牛奶由许多必需的维生素组成，例如维生素A，它通过帮助淋巴细胞抵抗细菌和病毒来帮助看见和成长骨骼并调节免疫系统。 除核黄素和抗骨质疏松症的维生素B12，D外，它还含有维生素B，以及钙，镁，磷，氟化物等重要元素，以及其他重要元素。
牛奶有无数的好处。 历史告诉我们，克娄巴特拉皇后曾经在浴缸里放牛奶，这样她的皮肤就可以保持柔软柔软的皮肤。 牛奶会剥去谷物的作用，收紧皮肤，减少皱纹的影响，并使用牛奶使皮肤变白。 随着牛奶的上升，每天两次将混合物放在脸上，可以降低血压和中风的风险，可以增加学生的注意力，有助于理解和记忆，并且对喝酒的学生进行了研究每天喝牛奶，喝牛奶的人有能力扩大学习和保存的注意力，集中精力于那些不喝酒的人，每天吃一杯牛奶使一个人更加聪明，并具有更高的认知能力。
牛奶还可以预防某些癌症，例如大肠癌，因为它所含的抗氧化剂可以减少导致癌症的自由基，改善消化，为身体提供能量并帮助其正常生长。 还对牛奶的软化能力进行了一些研究，以改善胃的酸度和恢复组织，因此建议喝牛奶以保护胃并减少溃疡的发生，喝一杯温牛奶有助于获得摆脱失眠和神经质，并帮助睡眠。