母乳喂养
母乳喂养是婴儿在狼的头六个月中获得的唯一主食，然后通过母乳喂养逐渐进入食物，直到我们断奶，但是从出生的那一刻起，您的宝宝需要连续母乳喂养，而无需特别说明或进行调节但是，有时大多数母亲会想知道自己所喝的牛奶是否足够，是否富含儿童所需的牛奶？ 在这里，我们向您展示如何提高牛奶产量以及如何防止牛奶不足或干旱。
如何保养牛奶和牛奶
- 在出生的第一个小时母乳喂养婴儿，以刺激乳激素快速产生，并在出生的前三天受益于乳房产生的母乳，其特征是黄油中所有矿物质，维生素和抗体的浓度增强身体的免疫力，帮助您的孩子摆脱胃中的黄色物质和水，保护您的孩子免于绞痛，并清洁肠道。
- 母乳喂养期间放松休息，并给婴儿足够的时间进行母乳喂养。
- 不要指定母乳喂养的时间或时间，不要在孩子需要时，而不是在母亲有时间母乳时给孩子。
- 吃均衡的食物，其中包含所有营养，同时远离会增加人体脂肪的食物，以尽可能维持理想体重。
- 吃含有维生素和矿物质的天然果汁。
- 每周吃两次含鱼的饮食。
- 连续吃奶酪和牛奶中的乳制品。
- 可以增加身体活动并调节血液循环的运动。
- 定期从两个乳房喂养婴儿，以便在每次进餐时将它们完全排出。
增加牛奶产量的食物
- 各种形式的环和制备方法。
- Halawa Tahina。
- 芝麻。
- 三文鱼。
- 褐色面包。
- 蜜糖。
- 奶油。
- 各种蔬菜和水果。
干奶的原因
- 分娩的第一天，不要母乳喂养婴儿。 一些母亲由于缺乏适当的母乳喂养而遭受胸痛和一些伤害，这减少了牛奶的产生。
- 在产后期间直接遵循错误的饮食习惯。
- 服用一些减少乳汁分泌的药物，例如避孕药。
- 母乳喂养期间的压力和焦虑反映在儿童上，由于其缺乏舒适感和安全性而避免母乳喂养，最近的研究表明，孩子在很大程度上通过母乳喂养以及如何触摸母乳来感觉到该物质的心理状态。母亲和呼吸，在这种情况下，孩子拒绝母乳喂养，并且在被强迫时，因此，他在肠中感到绞痛和疼痛。
- 给婴儿进行一次母乳喂养，这会减少另一只母乳中的乳汁生成，并逐渐变干，并影响母乳外形的过程。