如何准备婴儿食品

在最初的六个月内,无论是通过母亲母乳喂养还是适合其年龄的人造乳,幼儿都只需要牛奶。 然而,在四岁以后,他或她逐渐开始依靠食物类型自然或人工饮用牛奶。

开始摄取儿童食物时应遵循的一些事项

  • 婴儿在年龄的第四个月到第六个月之间开始吃糖浆食物,例如地瓜,苹果,香蕉,桃子和梨,以及铁强化谷物,方法是混合一茶匙糖浆食物或谷物并将其混合加上5茶匙适合孩子的牛奶,随时间增加适量牛奶和一汤匙的泥状食物或谷物的量,每天吃两次。
  • 年龄在六到八个月之间的婴儿应继续喝他习惯的牛奶,然后开始向其喂食土豆泥,例如煮熟的胡萝卜,煮的南瓜,地瓜,土豆泥,水果或强化谷物。 少量不加糖的牛奶,豆类的豆类捣碎物,例如鹰嘴豆,豆类,豌豆,扁豆和豆类。 这是一小勺水果,然后逐渐增加到四分之一杯,然后再增加一半,也适用于蔬菜。
  • 除了以前的食品外,我们还从添加少量巴氏灭菌奶酪,土豆泥,去骨鱼开始。 与以前的数量一样,数量也分别增加了四分之一和一半,这是在第八个月到第十个月之间。
  • 在第XNUMX到第XNUMX个月之间,我们开始介绍压碎或磨碎的鸡蛋,面包和熟食。

儿童食谱

如何准备香蕉泥

  • 将一半香蕉去皮,压碎,并放入一茶匙清水,母乳或适当的人造乳中。

烤箱里的豆子

主要成分

  • 45公斤豆。
  • 两个小橄榄油。
  • 半茶匙盐。

如何准备

  • 将橄榄油放入面包盘中,然后将豆子放在油上,然后撒盐,然后将它们放入425°C的烤箱中直至煮熟。

儿童鸡肉汤

主要成分

  • 汤匙植物油。
  • 中号洋葱。
  • 两片胡萝卜。
  • 2瓣大蒜。
  • 30克鸡汤。
  • 两杯鸡块。
  • 1/4茶匙干百里香。
  • 半杯面条状的面食。

如何准备

  • 将油放在中火上锅中,加入切碎的洋葱,胡萝卜切成小方块,搅拌5分钟,再加入切碎的大蒜,搅拌1分钟,直到蔬菜变软。 撒上鸡汤,放入鸡块和百里香。 等到混合物沸腾为止。 降低温度。 离开混合物一刻钟。 加入面食,再将食材再煮8分钟,直到煮熟为止。