健康食品
人体需要许多重要的营养素来维持其生长,保护其免受多种疾病侵害,并增强其进行各种日常活动的能力,因为所有这些元素均来自健康食品,未经油炸和制备的健康食品以及本文我们将了解您关于为孩子提供健康食品的信息。
儿童健康食品
婴儿需要多种营养来喂养:
钙
许多儿童由于过量喝苏打水,苏打水和糖而损失了钙,导致骨骼吸收了钙,进而导致骨质疏松症,因此该儿童每天需要500毫克的钙,而大豆,橙汁,牛奶全脂。
铁
儿童体内铁缺乏会引起许多教育和成长问题。 孩子每天需要7毫米铁。 它可以从红肉,牛奶,谷物和鸡蛋中获得。
锌
锌有助于增强记忆力,可以从牛肉,豆类,牡蛎,豌豆,坚果,家禽,牛奶,可可粉等中获得。
蛋白质
婴儿的身体需要蛋白质才能很好地发挥身体的许多功能,正常生长,帮助产生抗体和新组织,从而有助于保护身体免受许多健康问题的困扰。 它的缺乏常常引起许多健康问题,例如:脚肿胀,肠胃气胀,肝脏肿大,皮肤发炎,牙齿脱落和脱发。 应当指出,有可能从豆类,坚果,种子,肉,鱼,牛奶及其衍生物中获得蛋白质。
光纤激光打标系统
纤维中含有植物性食物中的碳水化合物,例如蔬菜,水果,糙米,坚果等。 其目的是减少便秘并减少肠内食物摄入。
脂肪
脂肪为人体提供增加日常活动能力所需的能量。 它是一种能量来源,有助于人体提供许多必需脂肪酸,并且可以从肉和奶制品(例如全脂牛奶)中获得饱和脂肪,请注意不要增加儿童餐中的饱和脂肪含量,以防止人体中有害胆固醇的比例增加,长期导致肥胖和疾病。