在第六个月喂婴儿
建议母亲在第六个月初喂养婴儿，因为他可以独自坐下并能够很好地咀嚼食物，并开始逐步引入食物类型，以确保对这些食物不敏感。最好选择富含纤维，维生素和铁的食物，以减少六个月大的孩子所需的铁含量，因为它们缺乏母乳，并有助于纤维在肠道中生长良好的细菌。
食物的种类及其制备
对婴儿蒸煮婴儿食品是最好，最有益的方法之一。 如果用蒸汽煮蔬菜，则可以保留其益处。 如果母亲不能煮蔬菜和水果，可以采取以下方法：
红薯
土豆应彻底洗净，然后放入375°C的烤箱中45分钟。 成熟后，马铃薯富含纤维，味道甜美可口。
岛屿
应该选择大粒谷物，因为它们具有丰富的营养价值。 胡萝卜可用热水加热或在烤箱中熏制，然后压碎。 这些岛屿富含纤维，维生素A增强了眼睛的力量。
壁球
洗净西葫芦，用开水爬，然后去除里面的种子，以免导致窒息，南瓜富含纤维，维生素和矿物质，尤其是钾。
Apple
可以将苹果用水煮沸，然后将其结皮压碎，然后给孩子，如果苹果变嫩，可以将苹果压碎后喂给孩子。
香蕉
香蕉是妈妈开始向婴儿食品中引入的最常见食品之一，因为它很容易制备。 它被压碎了。 香蕉富含钾矿物质。
燕麦
燕麦是可溶性纤维以及蛋白质和维生素B，铁，钙，磷和镁的丰富来源。 将四分之一燕麦片倒入一杯热水中，并在低火下搅拌10分钟。 待冷却后再喂给孩子。
食物要避免
- 可能导致窒息的食物，例如：各种坚果，葡萄干和药丸中任何大而刺激的食物。
- 食物已经准备好并罐装，因为它们富含糖和钠。
- 会引起过敏的食物，例如：蛋清，牛奶，草莓，建议在一年后给孩子服用。
- 可能导致肌肉松弛的食物，例如：含有梭菌细菌的食物，例如蜂蜜中发现的细菌，最好在一年之后。
食物数量
可以为孩子提供一小勺食物，并确保孩子感到饥饿并想品尝食物，如果他不想也不想吃它，可以停止给他喂食，并建议开始一种食物。的食物，以确保对这种类型的食物不敏感，然后逐步进食婴儿每餐食物要吃三至六汤匙食物。