婴儿喂养
母乳或母乳喂养是儿童从出生到出生后四个月的主要营养来源。 但是,随着婴儿的不断成长,母乳无法提供其正常成长所需的所有必需营养素。 因此,建议医生在第四个月后开始将固体食物添加到婴儿的饮食中,以便大多数孩子可以吃食物并且能够控制舌头和嘴巴的肌肉。
婴儿喂养的条件
- 由于该年龄之前的固体食物未成熟吞咽,孩子必须至少五,六个月大,并且变态反应或肥胖的机会可能会增加。
- 孩子应该能够坐着并固定他的头。
- 孩子表现出了自己的进食欲望,就好像他们在吃饭时看着他周围,并试图伸手去吃饭。
- 向孩子展示合作的迹象,例如:张开嘴巴,不要将食物从嘴里推出。
- 孩子的体重已达到出生时体重的两倍。
婴儿喂养年龄
4-6个月
大米加牛奶或吐司加牛奶,不加糖的饼干加牛奶,以及加水煮的蔬菜,例如胡萝卜,土豆和水煮的水果,例如苹果,每天两份; 每餐三茶匙,三至五次,根据孩子的要求。
6-8个月
蔬菜的多样化,例如豌豆,胡萝卜,土豆,西葫芦,豆类和豆类;水果的多样化,例如杏子,苹果,桃子,梨,瓜,无酱或煮米饭的煮意大利面;五茶匙茶;以及少或需要的三到五倍。
8-12个月
为孩子提供以前的蔬菜,除蛋白质外,例如肉,鸡和蛋黄,应五至六顿饭,每顿饭由五茶匙茶组成,除母乳喂养三遍外或根据需要这个孩子。
在年岁
给孩子少量的低脂牛乳,奶酪和酸奶,以及蔬菜和水果。 给孩子吃五到六顿饭。 每餐包括七茶匙茶,三倍或根据需要。
两年及以后
所有餐点应根据家庭的餐点准备,并考虑到餐点包括谷物,肉,面包,水果,蔬菜和乳制品。 建议减少工业或天然饲料。 :坚果和水果。