正确喂养婴儿
美国儿科学会建议在出生后的头六个月内进行母乳喂养，并完全依赖母乳喂养，但是大多数4个月至6个月之间的儿童表示愿意开始食用固体食物作为母乳喂养或母乳喂养的补充。 最好等到孩子六个月大以后再上菜，因为到6个月大时，母亲的牛奶中都含有足够的营养素，这有助于确保母乳喂养对他们有完全的健康益处。 六个月后，母亲的牛奶或工业替代品不足以满足孩子的食物需求，尤其是铁成分。 但是，如果母亲觉得六个月前孩子已经准备好食物，则可以引入少量的简单固体。
尽早引入固体
很早（即在4个月大之前）引入固体物质会导致以下风险：
- 将食物输入呼吸道。
- 儿童或多或少会吸收能量和营养。
- 肥胖的风险增加。
- 胃病。
食物进入很晚
在6个月大以后很晚才引入食物会导致以下风险：
- 孩子的成长缓慢。
- 母乳喂养的婴儿缺铁。
- 电机口功能延迟发展。
- 儿童厌恶固体食物。
婴儿准备固体食品的迹象
当出现以下征兆时，孩子更有可能吃固体食物：
- 控制他的头部运动并坐在高脚椅子上的能力。
- 增加孩子的体重，即当他出生时体重是孩子的两倍时，孩子的体重必须至少为6公斤。
- 孩子在一匙食物周围闭嘴的能力。
- 孩子停止使用他的舌头将食物从他的嘴里推出，并开始发展食物在嘴里从前到后的转移过程。
- 当其他人进食时，开始对食物表现出兴趣。
- 将大多数婴儿食品放在他的嘴里并咀嚼。
第四个月为婴儿准备合适的食物
在此阶段，适合婴儿的食物是母乳或婴儿配方奶粉。 不应停止母乳喂养，因为牛奶是儿童所需食物和能量的主要来源。 但是，有可能开始引入一些易于消化的食物。 首先，应只引入一种煮熟的食物，直到它变软为止。 以下是一些可以引入婴儿食品中的食品示例：
每天适当的量
在这个年龄段，没有具体准确的食物量，但是孩子常常可以倒入两汤匙的捣碎食物，随着时间的推移，这个数量会逐渐增加，因为母亲可以开始给孩子喂一茶匙的食物或谷物，如大米，可以与4-5茶匙的母乳或其替代品混合。 儿童食品中的水分逐渐减少并逐渐增加。
第四个月喂养婴儿的提示
- 避免被强迫吃饭。 如果开始吃东西时哭了，您的孩子可能还没准备好尝试用勺子吃饭，或者他可能不饿。 一两天后，您应该离开他，然后重试。
- 避免强迫孩子完全吃完饭，因为婴儿的食欲会每天变化。
- 避免通过奶瓶喂养捣碎的食物。 用勺子喂婴儿。
- 一次输入一种新食物，然后等待2-3天再提供新食物，以确保您的孩子没有这种感觉。
- 避免引起过敏的食物，以防止食物过敏。 这些食物包括：鸡蛋，鱼，花生和坚果。 食物过敏的可能迹象包括：
- 皮疹。
- 膨胀或增加气体。
- 腹泻。
- 呕吐。
- 呼吸问题。
- 腹痛。
- 喂养孩子时要充分注意他，与他交谈并帮助他。
- 让孩子张开嘴，然后再喂养他。
- 让孩子触摸食物。
- 引入新食物时要有耐心。
儿童饥饿和饱食的迹象
应注意儿童的饥饿感和饱足感，以使其继续进食或停止进食，我们将对此进行详细讨论。
儿童饥饿的迹象：
- 当放在餐椅上时，请保持热情并移动嘴唇。
- 供应食物时他张开嘴。
- 向前倾斜并尝试到达食物。
孩子饱腹感的迹象：
- 饭后他的嘴闭上了。
- 食物被推开了。
- 从餐椅上哭出来。
重要指引
- 防止将蜂蜜引入婴儿食品中，因为蜂蜜中含有的细菌会导致肉毒杆菌症，这是一种罕见但严重的疾病。
- 防止儿童喝牛奶直到这一岁。 一岁以下的孩子很难消化牛奶。
- 在4至6个月大之前，不要给孩子任何固体食物，因为孩子将无法消化并且会窒息。
- 不要在儿童食品中添加盐或糖。
- 儿童从母乳或婴儿配方奶中获得了所需的所有水分，因此他们不需要饮料和果汁，因为这些饮料会导致牙齿早衰。