岛屿
胡萝卜是吃根的根菜之一，岛上有许多颜色，包括橙色，红色和白色，还有黑色，主要颜色是橙色，并且包含许多营养素对人体非常有用，而胡萝卜是它是六个月大的儿童提供的最好的植物性食品之一，因为它易于消化，并且可以为他们提供许多健康方面的保护。
胡萝卜对儿童的好处
- 富含丰富的维生素A，可增强儿童眼睛的力量。
- 包含大量的维生素B6，这种维生素可维持儿童身体细胞（尤其是神经系统，皮肤和肝脏细胞）的营养平衡，并促进体内蛋白质的表达过程。
- 因为它含有大量的维生素C，所以可以帮助快速治愈伤口。
- 它富含许多重要矿物质（例如钙），可刺激儿童正常健康地成长，钙有助于骨骼生长并保持牙齿的强度和强度。
- 它富含铁，铁是红细胞的基本成分之一，因此可以预防贫血。 它还会激活体内的血液循环并增加细胞的氧含量。
- 由于某些营养物质（例如钾，镁和磷）的丰富，可增加其身体组织的柔韧性，这些营养物质可激活人体的血液循环。
- 提高儿童免疫系统的有效性，从而增强儿童对疾病的抵抗力。
- 富含许多化学物质，可减少儿童罹患某些癌症和各种心脏病的可能性。
- 含有许多纤维，纤维有助于消化并激活肠道在儿童体内的运动，从而防止儿童患便秘。
为儿童提供胡萝卜的注意事项
- 最好不要在烹饪或捣烂儿童之前将胡萝卜去皮，因为胡萝卜的大部分益处都集中在面包皮中。
- 开始喂胡萝卜婴儿时，建议逐渐开始食用，直到孩子接受口味为止，并且可以向孩子添加一些牛奶以鼓励他，并警告母亲在捣碎的小岛上添加盐或香料。
- 重要的是要知道，新鲜和容易的胡萝卜比煮熟的胡萝卜更容易消化，因此母亲可以使用电动搅拌机将胡萝卜很好地捣碎。
- 一岁的孩子可能会得到新鲜的胡萝卜来压制和减轻牙齿的疼痛，大于该年龄的孩子会为他们提供零食。