儿童喂养

宝贝宝贝 在生下新孩子后，母亲会照顾并照顾她，并努力为他提供最适合他，适合他的健康和生活的最好的东西。 母亲有责任多照顾婴儿的食物，因为这对以后的身体和精神力量产生重大影响，母亲在婴儿的食物中必须注意的最重要的事情是什么？ 他们可以提供哪些餐点？ 婴儿婴儿食品 世界卫生组织（WHO）建议母亲进行母乳喂养，尤其是在开始的六个月内，尤其是因为母乳喂养对婴儿和母亲的健康有很大好处，如果她不能自然地母乳喂养，还有其他解决方案在生命的第一阶段之后，超过三个月的孩子，母亲必须逐步向孩子添加正常食物，并且至少要在一年的年龄内继续自然进行母乳喂养。 如果您想为孩子提供最好的食物，可以遵循的逐步婴儿食品计划器： 年龄 推荐什么 从四个月到六个月 在此阶段，母乳是首选的主要食物来源，并逐渐添加到可以吞咽的土豆泥食品中，例如未经调味的煮沸和捣碎的蔬菜，以及捣碎或去皮的水果，这将在以后帮助他接受食物。 从七个月到九个月 在这个阶段，母亲应该逐渐尝试让孩子参与进来，就像用手握住并尝试吃掉它一样，即使刚开始时像吃一根手指的水果（例如苹果）那样困难。例如，喝水而不是喝水，在这个阶段，您可以进一步提供给他的食物多样化，并添加鸡肉，肉和鸡蛋。 十个月大 在十个月大的时候，孩子开始吃固体食物，同时喝更多的水和天然果汁。 在此阶段，他的牙齿出现并且变得更有能力咀嚼食物。 一年中的一年 在年初，孩子变得更有能力自己吃食物，即使发现这很困难并且需要清理和清理，母亲也可以让孩子用手和勺子吃饭。紧接着，正是这种方式帮助他依靠自己，母亲可以在这个阶段为他喂草莓和蜂蜜，因为正是这种食物会阻止孩子在小时候进食，因为这可能会引起过敏。 给母亲的重要提示 远离提供含大量盐和香料的辛辣食物，它们会严重损害肝脏。 用蜂蜜和天然甜味剂代替人造甜味剂。 确保喂养宝宝的肉，家禽和鱼，它们要煮熟。 不要吃太多巧克力，甜点和薯条。 尝试跳过为孩子准备的食物，而代之以您自己制作的食物，以增加您的照料。 提供给孩子的食物中含有他的身体所需的所有重要营养素。

营养补充剂 除了儿童所需的矿物质，维生素和其他蛋白质所必需的营养素之外，儿童有时可能还需要补充其他有助于他成长的营养补充品，而且他的自然饮食有多种疾病，我们将在这里吃饭。建议给儿童的最佳补充。 儿童最佳营养补品 包括以下内容： 有用细菌： 这种类型的细菌除了可以快速有效地制造儿童所需的其他营养物质（例如矿物质和某些类型的维生素）外，还有助于消化食物，从而改善吸收过程，从而为设备提供免疫力。除了哮喘以外，还可以减少因食用某些食物而引起的湿疹和过敏。 欧米茄3脂肪酸： 天然存在于母乳和各种食物中，主要是海藻和鱼油，有助于改善大脑的工作以及神经心理学，心理，精神和视觉的发育，据研究，这种物质比海鲜更安全; 因为当体内大量汞引起过量摄入时，它会污染人体。 多种维生素： 当孩子没有吃到各种各样的食物时，可以使用这种类型的补充剂，在补充食物之前，应先咨询医生。 金属： 在儿童所需的钙和镁元素之间取得平衡。 氨基酸： 从而特别保持身体激素的健康，这种激素起着对应的作用，并有助于增强儿童身体的肌肉并保持理想的体重和健康。 维生素D3： 这有助于维持人体骨骼的健康，并增强吸收骨骼所需的元素（如钙和磷）的能力，而这种维生素的天然和必要来源是紫外线。 需要避免的情况 在多种情况下，食品补充剂会对孩子造成健康风险，包括： 当他们有上瘾的作用。 当它们可溶于脂肪物质时，最显着的是某些类型的维生素，例如A，E，D和K，以及过量食用时； 因为在这里它们有毒有害。 在某些需要大量某些维生素的治疗案例中，特别是为了治疗不良反应和副作用，例如，服用维生素C来增强人体的免疫系统，以感到恶心，头痛和腹泻。 多吃富含草药的补品，因为它们可以与某些类型的药物和药物相互作用，因此具有负面作用。

西里拉克 当婴儿达到第六个月时，母亲可以将其喂给孩子的母乳喂养食物作为食物。 这是因为在此阶段，母亲的乳汁不足以使孩子的身体生长并增强骨骼和牙齿。 每天吃两顿母乳，直到他第二年就完全依靠食物离开母乳喂养为止。 婴儿准备断奶 婴儿坐直，可以抬起头和肩膀而不会感到疲倦。 他对食物的热爱和对他的要求，当他看到或试图捡起家人在他面前的食物时，似乎就把它喂饱了。 这些行为要求母亲确保孩子已准备好断奶，然后您可以开始在他的日常饮食中进餐，同时避免食用会引起过敏或腹胀的食物。 Cirilac是一种膳食补充剂，适合四个月至两个月大的儿童，并与小麦，大米，枣，燕麦等天然物质以及牛奶，维生素和矿物质等其他食品一起食用盐，使其成为婴儿断奶的理想食品。 如果母亲发现敏感迹象，可以为孩子选择合适的西里尔字母。 孩子对轻度皮疹的敏感性出现在面部和手上。 这是由于孩子对麸质蛋白或乳蛋白的敏感性所致，因此她可以选择Sirylac的一种替代品来喂养婴儿而无需担心，例如用大米代替大米。 Cirilac对儿童的好处 食物容易消化，不会引起孩子任何消化系统疾病。 含有植物和动物的蛋白质，可促进儿童的成长，并提高体内细胞的构建和更新的效率。 被认为是富含天然纤维的食物，有助于改善消化过程并提高效率。 婴儿摆脱了抽筋，并且不会引起任何胃肠道疾病，因为它也含有膳食纤维。 它是含有多种维生素的理想选择，尤其是维生素A，维生素B复合物，维生素C和维生素D，所有这些成分都有助于体内的重要功能。 包含一系列天然存在于其成分中的矿物质盐，例如铁，磷，锌和锰，这些矿物质在体内（尤其是神经系统）起着至关重要的作用。 它是通过显着增强钙和钙元素而有助于骨骼和牙齿生成的食品。 如何准备西里拉 主要成分 XNUMX毫升温水或牛奶。 西里尔三匙。 如何准备 充分混合在一起即可。 我们有一种较软的混合物，相对较浓，然后在某些时候以餐点的形式送给孩子。

母乳喂养 一些母亲出于多种原因而选择母乳喂养，例如由于工作而长时间缺勤，或者母亲的乳汁不足和干燥，从而导致婴儿无法获得足够的乳汁来维持自己的日常生活。食物需求。 人造婴儿乳被许多母亲拒绝，因为它对母乳具有很强的附着力，并恢复了其口味，并且对人造乳的口味不耐受。 拒绝的原因也可能是婴儿拒绝触摸乳头城。 母乳喂养的适当年龄 德国儿童和青少年协会指出，让孩子饮用人造奶的最佳时间是从第四周到第六周。 孩子年龄越大，他被母乳喂养的可能性就越大，他被母乳喂养的难度就越大。 孩子接受并习惯了工业牛奶的口味，同时继续逐渐增加工业饲料的数量，直到完全替代天然饲料为止。 人造奶粉的形式 为了确保婴儿可以接受配方奶，牛奶中必须有几样东西，以使孩子不会感觉到它们与母亲的乳房之间有很大的差异，因此，引入应该是中等大小，并且要有点长，直到乳头的大小模仿母乳喂养时母亲的大小。重要的是，与母乳喂养一样，芭芭拉的掉奶率是每秒牛奶的一点，如果少了，孩子会在分娩时感到疲倦工业喂养，并且拒绝继续母乳喂养，因此母亲可以使用热销将孔稍微扩大一点，如果从意大利辣香肠中提取的牛奶量会增加，则不能将孔大大扩大。 孩子将开始咳嗽和咳嗽，并拒绝继续母乳喂养。 人工喂养的状况 重要的是要知道孩子在工业喂养和使用过程中放松的情况，并要注意母乳的温度接近母乳的温度，不会给孩子提供过高或过低的牛奶，而避免在他疲倦或困倦时为他提供人造牛奶，或者必须在他感到非常饥饿并开始哭泣之前将牛奶输送给他。

儿童的记忆 很多人有时会因不记得，忘记很多信息，难以集中注意力以及常常随着年龄的增长而遭受痛苦。 人的记忆力变弱。 这个孩子比大孩子更强大。 专注和守恒，孩子们总是活跃而活跃，它总体上促进大脑和身体的活动。均衡食物也是使孩子能够记住细节的原因 许多孩子在记忆和忘记信息方面遇到困难，并且他们缺乏记忆的原因有很多，我们将在本文中提及一些以及加强草药的方法。 儿童记忆力低下的原因 由于信息的相似性，孩子在研究期间缺乏专注力，因为这会导致孩子的思维分散，并变得无法保留信息并忘记。 或由于缺乏营养素（例如omega-3，维生素A，维生素B，维生素E和盐和矿物质缺乏症，例如磷，钾，铁和硫）而营养不良。 吃得太多，特别是在学习时，那里的食物需要时间来消化，而食物的消化需要血液，因此减少了到达大脑的血液量，这导致孩子忘记了信息。 不同的脑损伤会导致记忆力下降。 肿瘤的发病率。 这名儿童患有心理创伤，抑郁，缺乏安全感和持续的焦虑感。 不能给孩子足够的睡眠和休息，以及频繁的睡眠会导致大脑工作减慢，从而使记忆变得闲置。 长时间观察婴儿。 食物，空气，水和食物的污染会导致儿童记忆力下降。 草药可增强儿童的记忆力 用橄榄油吃绿百里香可增强记忆力，并使孩子更快地吸收，保存和集中精力。 人参药草：这种植物有很多好处，被认为可以刺激大脑。 它促进体内血液循环； 它有助于更​​好地向大脑输送食物和氧气，而人参则增强了大脑聚焦和改善记忆力的能力。 Mermia药草：它可以与开水一起使用，也可以以调味料的形式添加到食物中，从而使神经放松并增强集中能力。 绿薄荷：新鲜的薄荷含有许多刺激记忆的化合物，还可以使身体免于疲劳和疲劳。 香草：用水煮香草植物，然后吸气。大脑会激活，增强记忆力并增加注意力。

维生素E 人体以其天然形式需要许多矿物质，氨基酸和必需的维生素，这些矿物质，维生素和必需的维生素是完成所有重要过程并确保连续性，健康和力量以及日常进行体育活动和精神生活所必需的能量和活力，而这些维生素E或维生素E的元素在科学上广为人知，其对人体的需求量和比例因人的性别和年龄而异。 男女对维生素E的需求，儿童和年轻人以及老年人的需求之间都有明显的区别。它是溶于脂肪的维生素之一，主要由八种主要成分组成已知α，β，γ和δ生育酚中的化合物，以及α，β，γ和δ生育酚中的维生素，知道可以通过食用富含维生素E的食物和饮料从自然来源获得维生素E，或者通过人工使用每天在药物工厂中生产的一部分食品补充剂可以弥补体内这种维生素的缺乏，并以胶囊的形式服用。 儿童维生素E 维生素E是最重要的维生素之一，对儿童的成长以及其身体和骨骼的健康与力量均是天然抗氧化剂的最强元素之一，这使其成为预防损害人体细胞的基础，并有助于进行更新，对整个身体的健康产生积极的影响。 维生素E对帮助人体吸收矿物质和其他维生素至关重要，这意味着它是人体使用所有所需食物的主要因素。 它可以预防由于缺乏这些元素而引起的疾病，尤其是钙，钙是骨骼，肌肉，牙齿和指甲生长的基础。 儿童健康，健康且平衡。 它被认为是最强大的抗氧化剂之一，使其成为孩子体内强大的免疫系统。 它可以防止它被各种病毒，细菌和细菌感染。 它可以在将来预防心脏病和脑部疾病，并抵抗裂纹和自由基。 各种癌症的背后。 儿童缺乏维生素E会导致许多视力问题，这会导致视力普遍虚弱，并增加发生运动性萎缩的可能性，并导致行走，行走和运动不稳定的状态，以及肾脏和肝脏等未来的许多问题。

石榴 石榴是紧随柑橘属植物的植物，有长枝且扩张，其四肢为刺，叶子趋于红色，果实为球形，有皮壳。 石榴因其重要性以及对健康和身体的巨大营养价值而为许多人所熟知。 正如《古兰经》中提到的那样，以表明其重要性。 石榴的好处 石榴具有重要的自然益处，因为它含有重要元素，例如钙，维生素等，并且含有高比例的水，这些益处包括： 保持胆固醇，防止动脉粥样硬化和心血管疾病。 石榴可在很大程度上抑制癌症，石榴可抑制癌细胞的生长和杀死，并维持健康的细胞。 因为它含有抗氧化剂。 维持软骨和骨骼的健康，因为它含有防止软骨侵蚀和骨质疏松的酶。 由于它含有高比例的酸，因此可以显着打开食欲，并缓解呕吐和恶心。 缓解头部和关节疼痛，使身体恢复和休息。 因为它含有天然雌激素，所以有助于增加分娩。 促进血液循环，提高性能力，因为它含有抗氧化剂。 增强头发，赋予其光泽和强度，并治疗关节炎和风湿病。 治疗胃痛，预防口腔感染，牙龈和溃疡。 由于其中包含大量水分，因此可以保持皮肤和眼镜的光滑度。 与衰老和衰老有关的疾病。 保持血糖，防止高血压。 可治疗痔疮，驱除肠道蠕虫并减少胃肠道疾病，例如便秘。 石榴对儿童的好处 石榴果实是儿童最好的水果之一，因为它含有重要的营养成分，富含对儿童重要的维生素，这些益处包括： 消除了在胃部和肠道中感染儿童的肠道蠕虫，并减少了儿童的细菌感染。 减少儿童腹泻的发生率，并减少呕吐等消化问题的发生率。 抵抗炎症，因为它含有酶。 保护口腔和牙龈免于发炎，尤其是在婴儿出牙阶段。 改善儿童期的肝功能，因此建议在不添加糖的情况下将其给予儿童。 将贫血给予孩子后，即可治疗。 在体温过高的情况下很有用，有助于降低体温。 因为它含有高百分比的水，它可以减少孩子的口渴强度。 要准备鹰嘴豆泥和石榴的特殊菜肴，请尝试此食谱。

番茄和其他蔬菜类 蔬菜是父母渴望在其各个发育阶段为其子女提供的最重要的食物之一，因为它们含有大量的纤维，维生素和糖，它们为身心的成长提供许多好处，并增强为儿童提供这些蔬菜的方法是通过以蔬菜汤的形式烹饪，其中蔬菜将沸腾的水保持在食物的价值及其带来的好处上到身体。 以下是为儿童准备蔬菜汤的一些方法： 如何做蔬菜汤 为孩子 通过以下步骤，为刚开始吃蔬菜的6个月至8个月大的婴儿提供此方法： 洗净蔬菜，切成小块，放在一个深碗里。 在蔬菜中加白开水。 将蔬菜放在火上，直到枯萎并成熟。 在搅拌机中将蔬菜打匀，直到它变成光滑的泥状混合物。 母亲可以用勺子将其捣碎的蔬菜提供给孩子，也可以将其放在烤果冻中，注意不要在蔬菜中添加盐或任何其他香料。 对于一年之后的孩子 这种方法可以用于年龄较大的孩子，他们拒绝吃蔬菜，而母亲则很难通过改变汤的形状来说服他们吃，我们需要这样： 各种易于切割的软蔬菜，例如：西葫芦和茄子，并切成中等大小的薄片。 。 一组粗糙的蔬菜，例如土豆和胡萝卜，切成薄片后在热水中煮几分钟，直到略微散开。 一套用于切割面团和蛋糕的尖锐且多形的模具，考虑到在切割蔬菜时使用小尺寸以使孩子更容易食用，这些模具可以在市场上以各种形状和尺寸购买。 如何准备： 使用小的，锋利的模具切软的蔬菜和煮硬的蔬菜，并在切割过程中考虑到几种形状的使用，以确保在制备汤料时使用各种形状，然后将切好的蔬菜爬到水中或鸡汤中熟化后，在不过度使用的情况下添加适量的盐。可以通过澄清汤的形状和颜色来鼓励孩子进食。

印度分期付款 这是一种药草状的木材，其颜色为棕色或红色，由于其在印度境内的存在而被称为该名称，并且这种药草的优点在许多医学和治疗上均有所不同； 以其在疾病治疗领域的长期使用而闻名； 印度特级药草含有抗菌，防腐和灭菌物质。 它用于治疗由细菌和病毒引起的疾病。 先知和平也敦促他们使用它，因为它有很多好处。 也可以将其与其他材料混合以更广泛地使用。 亲爱的 印度儿童保费的好处 印度溢价包含有助于消除许多疾病和感染的医学和治疗特性。 它不仅用于老年人，而且还用于儿童，但在XNUMX岁以上时，对儿童的好处包括： 感染治疗：已知儿童由于过敏而更容易感染。 该草药含有防腐剂，可治疗炎性细菌，例如苯甲酸盐和海洛宁。 它们负责消除炎症及其表现，并具有治疗经常受儿童影响的喉咙和扁桃体的能力。 贫血的治疗：贫血是一种疾病，当其中一个成员受伤时，尤其是如果孩子需要更多的关注和照顾，以及在疾病更加困难的情况下与孩子打交道时，会引起家庭的焦虑，因此可以帮助印第安人血液治疗非常有效，因为血液中含有有助于增强血液的物质和必需元素。 便秘的治疗：多数儿童经常抓便秘，可使用特级草本饮料； 它调节消化过程，软化肠道，并有助于消除便秘问题。 激活身体：印度草药通过激活体内的血液循环运动，为身体提供能量和活力。 糖的治疗：有很多患糖尿病的儿童，因为这部分的草药有助于治愈他们的糖尿病。 胆固醇治疗：草药有助于降低血液中的胆固醇水平。 如何使用印度溢价 该草药不需要太多的精力即可准备和准备使用。 通过磨削木棍并将其与水充分混合，可以轻松完成此过程，从而使儿童每天可以饮用这种饮料，因为在继续饮酒过程中会出现改善的迹象。如图所示，父母应该咨询医生以查明原因，以及需要与孩子的印度保险费一起咨询医生以避免风险和损害。

儿童 在六个月大的时候，孩子需要另一种食物以及牛奶。 牛奶不能为孩子提供身体所需的所有物质，尤其是铁。 因此，母亲应从给孩子少量食物开始，包括固体食物，并且每天三到六汤匙一次或两次。 应该注意的是，必须先给孩子至少三天的食物，然后才能识别出新的类型，以识别孩子对这种食物的接受程度，并确保您的孩子对这种食物不过敏。 婴儿的良好第一食品 一种谷物，例如在药店出售的婴儿米，可以在家中制备。 将两种蔬菜（例如土豆，地瓜和胡萝卜）煮熟并压碎，直到形成非常柔软的混合物。 着火的各种水果被压碎，例如苹果和梨。 香蕉很成熟，也捣碎了。 注意：请勿在小食品中添加盐，糖，蜂蜜或任何类型的甜味剂，并且至少应在第一年年底之前提供牛奶。 喂养六个月大的孩子的时间 早晨醒来后可以提供母乳或人造乳。 喝了一段时间的牛奶后，可以放三到六汤匙的儿童碾碎米粉，与母乳或人工牛奶一起食用，或者三到六汤匙的任何蔬菜或水果泥。 母乳或人工乳被提供给孩子吃午餐。 可以在睡前为婴儿提供母乳或人造乳，也可以在睡前提供后期点心。 儿童食品食谱 胡萝卜泥 将少量胡萝卜洗净切碎，直到胡萝卜变软。 用两汤匙或三汤匙开水将胡萝卜放入搅拌机中，直到形成柔软的粘性混合物。 注意：孩子将一次不能取全部量，因此剩余的量可以使用冰格少量保存在冰箱内。 食物和饮料对孩子有害 鸡蛋煮熟。 含气饮料，例如：茶，咖啡或含有调味或奶油状饮料的饮料。 含大量盐的食物。 工业果汁和软饮料，例如百事可乐。