肠易激综合征
肠易激综合症或肠易激综合症可定义为结肠的非传染性功能障碍或功能障碍，并引起刺激。 这种综合征非常普遍，尤其是在女性中，并且通常比男性年轻。 它不是疾病，而是一系列症状，反映出该人消化系统的不良心理状态。
结肠是消化道的一部分。 它位于小肠和直肠之间。 它的功能是吸收食物中的水分和盐分。 在正常情况下，结肠会以一定的步伐收缩并放松，以将食物通过结肠推向直肠。 这些收缩的不规则发生在所谓的肠易激综合症中。
肠易激综合征的原因
导致这种综合症的最常见原因是压力，焦虑以及过度和持续的压力，无论是由于工作压力，家庭压力还是学生的压力。 一些食物，如热食，豆类，刺激物，结肠刺激也会引起。 紧张和精神状态差是该综合征最常见的诱因，因为它们高度依赖于心理状态。 压力和焦虑消失后，大多数人通常会出现症状。
肠易激综合征的体征
受感染者的症状从轻到重。 患者最常见的症状如下：
- 感觉肿胀，充满气体，有时感到呼吸急促，使结肠普遍不适。
- 腹部疼痛，感觉胃痉挛，有时左胸和左胸疼痛。
- 排便后感觉完全不适，渴望再次回到浴室。
- 严重的腹泻或便秘或两者兼有会改变自然排便的状况。
- 粪便粘液过多。
肠易激综合症的治疗
肠易激综合症尚无完整的治疗方法，但患者有可能通过缓解抑郁，紧张和精神状态不佳来缓解症状，并使自己镇定并放松。 肠易激综合症患者还应遵循饮食习惯，以帮助减轻他所患的症状。观察刺激性食物并增加症状并避免。
食物引起结肠刺激
- 酒精，汽水，牛奶，某些乳制品和含咖啡因的液体，例如茶，咖啡和凤尾鱼。
- 各种豆类，例如豆类，鹰嘴豆，豆类，小扁豆和沙拉三明治。
- 含胡椒的热食，例如细香葱和一些香料。
- 未煮熟的蔬菜，例如白菜和西兰花。
- 请注意： 建议停止吸烟，多喝水，尤其是对于那些患有严重便秘的人，要运动以消除紧张感，避免咀嚼口香糖，因为它会导致腹部积聚气体，医生可以给病人某些类型的药物可帮助缓解疼痛，胃肠道作用。