结肠
根据全球统计数据，肠易激综合症是一种困扰许多人（尤其是女性）的常见疾病，因为与男性相比，它们更容易受到心理和情感问题的影响。 它还使他们经历各种阶段来改变其心理功能，例如由于月经或怀孕引起的荷尔蒙变化。 本文对怀孕有结肠影响，并有几种预防方法。
怀孕期间的结肠效应
孕妇由于在此期间分泌的孕激素激素而导致腹胀和胃气，这会导致肠扩张并相应地减少运动，肿胀和充盈，大多数孕妇持续遭受便秘的困扰，从而激活痔疮和痔疮。在排便时会引起严重的疼痛或出血。一些人还会因下腹压力而遭受急性腹泻和疼痛。 当孕妇感染了神经肠时，所有这些症状都会恶化，这使她比其他人更难受孕。
腹胀和胃气的发生不一定是怀孕引起的，例如，它可能是神经病等疾病的症状，尤其是对于怀孕前遭受痛苦的妇女，并且可能受结肠，怀孕，病情加重或以下影响，并可能保持原样。
孕妇必须坚持几件事来避免和控制肠易激综合症的症状，例如：避免焦虑和紧张，享受镇静，并通过避免吃刺激性，腹胀，结肠，刺激性和刺激性的食物（例如西兰花，豆和白菜。 食物和刺激性饮食会耗尽她的身体和胎儿。
避免结肠癌的秘诀
- 避免大餐，而应全天以多顿小餐代替，每天四到五顿小餐。
- 远离就寝时间进食，尤其要避免富含淀粉的高脂肪食物，以及过量食用水果和蔬菜。
- 远离香料和含咖啡因的饮料，例如茶和咖啡。
- 远离口香糖或含有人造甜味剂的食物，如山梨糖醇和甘露糖醇。
- 戒烟或尽可能减少吸烟，因为尼古丁会增加结肠的严重程度，并导致吸烟过程本身吞咽空气。
- 每天服用6-8杯水； 它促进了肠中纤维的运动。
- 喝一些草药，例如：薄荷，生姜和绿茶。
- 每天步行半小时，进行锻炼。