肠易激综合征
肠易激综合症或肠易激综合症是指大肠（结肠）中的胃肠道炎症，它在消化过程中无法吸收小肠中的水分和盐分，是成年人中最常见的胃肠道疾病之一； 其中有将近20％的女性受到感染的人数比男性多，而且这种综合征不是传染性或遗传性的。
肠易激综合症的症状
有一些症状和体征会影响患者并表明他患有肠易激综合症，包括：
- 慢性腹痛伴不规则排便； 慢性腹泻，慢性便秘，腹泻和便秘。
- 气体增加，腹部腹胀和气体滞留。
- 25％至50％的肠易激患者抱怨消化不良，胃部不适，恶心和呕吐。
- 焦虑和睡眠障碍。
- 上厕所的错误欲望。
值得一提的是，由于伴随着这些时间的心理压力，这些症状在旅行，公共活动和生活方式改变的情况下可能会恶化。
肠易激综合征的原因
该综合征的病因仍未知，尚未查明，但许多研究表明，其原因是：
- 心理障碍，压力和压力。
- 中枢神经元的功能障碍。
- 结肠的感觉和动力学障碍。
- 引起肠易激综合症的一些习惯包括豆类，茶和咖啡，含香料的食物，汽水，大蒜，未煮熟的洋葱，油炸食品等。
肠易激综合症
肠道疾病的治疗是困难而复杂的任务。 没有魔术疗法可以导致疾病的消除或治愈。 因此，患者必须忍受这种疾病并学习如何应对，并找出导致该疾病的原因并避免该疾病。 有一些习惯可以遵循：
- 休息并远离压力，焦虑和会导致精神疾病的事物。
- 饮食要均衡而有组织，避免吃高脂食物，避免吃垃圾食物。
- 多喝水和液体。
- 定期运动。
- 未经咨询医生，请勿服用任何药物。
- 吃一些草药，例如：绿茶，大茴香，薄荷，鼠尾草等。
- 如果症状是慢性的并且非常痛苦，请去看医生。
- 保持充足的睡眠。
- 注意饮食中要含大量的纤维。