结直肠气体
大肠气体是一个令人烦恼的问题，给不断遭受这种痛苦的人们带来很多尴尬。 结肠气体是结肠中细菌通过在小肠中发现的未消化的碳水化合物发酵而在肠中形成的那些气体，但是大多数人不知道肠中的气体是天然气。 它是在消化过程中形成的，将食物转化为能量，因此每天要脱气是正常的，但是当气体的形成和排出速率出现任何不平衡时，它们会带来许多不便和令人不安的疼痛。
结肠中气体的原因
- 吃得快：不能很好地咀嚼食物，从而导致很大一部分空气进入胃，从而增加了结肠中气体的比例。
- 食用一些可能在结肠中形成气体的食物，最重要的是：除了糖，碳水化合物和纤维外，还包括全谷物，例如鹰嘴豆，豆类，豆类，小扁豆。
- 结肠或胃肠道易激惹导致结肠气体比例增加。
- 体内荷尔蒙的变化，尤其是在经前期的女性中，导致高比例的气体。
- 某些类型的药物有一些副作用。
- 吃口香糖。
- 抽烟。
- 便秘。
如何摆脱结肠气体
一些药物可以帮助结肠吸收和吸收结肠气，例如消灭甲氧西松和优碳，可以帮助治疗和缓解结肠气。 也可以使用某些天然草药来显着治疗和减少气体，包括：
- 小茴香：将一汤匙小茴香种子加入一杯沸水中，盖上锅盖然后放下，或者可以将小茴香种子放在水中煮一会儿再放一会儿，然后将混合物过滤，并在饭前吃一杯一天三小时半小时。
- 茴香：将一汤匙茴香与一杯开水混合，然后过滤混合物并在食用后立即食用。
- 洋甘菊：将半汤匙的洋甘菊花混合，并加入一杯沸水中，静置五分钟。
- 油炸：将一大汤匙的蚕豆在一杯开水中煮沸，然后沥干水分，早餐和晚餐后服用两次。
- 迷迭香：将一大勺水浸泡在一杯开水中，然后静置五分钟。 然后将混合物清洗干净，并在午餐和晚餐后每天吃两次。