肠易激综合征
肠易激综合症是消化系统最常见的问题之一。 此问题是由于人体的不平衡（主要是无机原因）引起的，导致胃肠功能障碍，要摆脱该问题，首先需要医生诊断，改变某些饮食习惯，减轻压力和焦虑感。感染者的生活尽可能。
肠易激综合症
- 腹痛的感觉。
- 腹部发炎。
- 便秘，腹泻或两者之间经常发生感染。
- 粪便粘液过多。
- 丰富的气体。
这些症状的严重程度可能会因患者的身体状况而异。 任何人都可能不时被诊断为神经结肠而经历这些症状。 这些症状应持续至少三个月和每月三次，直到确认感染为止。 注意每次形状和粪便量的变化。
神经病的原因
- 多吃一些引起肠易激综合症的食物，例如汽水，豆类，白菜和花椰菜。
- 焦虑，压力和压力：在某些人中，与日常压力相关的这些问题引起神经性肠病。
- 荷尔蒙变化：尤其是女性。 值得注意的是，在女性荷尔蒙变化期间，例如月经期间，出现了先前的症状。
- 一些疾病可能会引起神经性肠病：例如胃炎。
- 正当原因：在家庭历史上曾患过这种疾病的人更容易感染。
忽视这种疾病可能会导致更严重的问题和严重的症状，例如直肠出血，痔疮，体重减轻以及对结肠癌的敏感性更差。
肠易激综合症的治疗方法
- 与您的医生核对：告诉您的医生有关患者的所有症状，生活方式和食物的信息，并进行医生可能要求的所有检查。
- 药物治疗：目前尚无用于治疗肠易激综合症的药物，但是可以按照医生的指示服用一些缓解症状的药物，以减轻疾病的严重程度。
- 避免食用引起气体的食物，例如豆类，汽水，卷心菜，菜花，高脂肪食物，并避免咀嚼口香糖。
- 对于症状频繁腹泻的人，应避免食用含麸质的食物，例如小麦和大麦。
- 如果症状为便秘，应多吃富含纤维的食物，例如燕麦，蔬菜和水果。
- 每天喝大量的水。
- 避免喝含咖啡因，巧克力或乳制品的饮料和食物。
- 在特定的时间安排餐点可以使肠子更好地完成工作。
- 对于乳糖不耐症的人，避免喝牛奶和奶酪。
- 替代疗法：催眠，针灸，草药或瑜伽。
- 运动是因为它可以缓解紧张情绪。