肠易激综合症是人中最常见的疾病之一，并影响消化系统，其中该疾病特别影响肠道，引起腹部频繁疼痛，或引起便秘或腹泻。 重要的是要指出的是，幸运的是，尽管肠易激综合征的病因并不引起胃癌等严重疾病，但感染者中可能会发现肠易激综合征，或者比每天情况更糟，但是随着时间的推移，感染不会变得更糟，我们可以通过调整饮食来控制这种疾病的症状。
肠易激综合症的病因仍不明，有一些反过来影响人神经系统的因素，包括：
- 多吃一些会加剧结肠症状的食物，例如牛奶和巧克力，可能会导致便秘或腹泻；某些水果和蔬菜可能会导致某些人不适；软饮料。
- 除了荷尔蒙的变化，焦虑，人在进行有害于身体的活动时的压力，以及导致人服用某些抗生素的因素。
就症状而言，伴随便秘或腹泻发生的腹部疼痛是最常见的症状之一，肠易激症状在一个人与另一个人之间的差异在强度上是不同的，这是很常见的。最常见的是肠易激综合征的症状与许多其他疾病的症状。
胃肠道绞痛，腹胀和其他与排便无关的症状，例如：头痛，口汗，抑郁，焦虑，背痛。
可以通过以下自然方法来治疗肠易激症：人食用诸如蔬菜，水果，粗粮等纤维，这有助于减少便秘，抽搐，并建议增加饮水，其中重要的是避免人食用某些也会引起问题的食物，如前面提到的巧克力，牛奶和奶制品，并添加一些可能增加的食物，例如豆类，花椰菜，有时还包括一些脂肪性食物，以及含有咖啡因的刺激剂，这些物质会刺激肠道，还会增加腹泻，从而减轻压力。