嗓子干怎么治疗

喉咙干燥是一个非常普遍的问题,面临许多人。 喉咙干燥可能是由于唾液形成的变化或唾液流量的减少,通常伴随着随年龄增长而出现的唾液腺问题。 干旱可能由其他问题引起,例如压力,焦虑,打,和抑郁。 吸烟或饮酒也可能导致干旱。 在此期间,由于荷尔蒙变化,干旱在孕妇和哺乳期妇女中更为常见。

喉咙干燥的家庭疗法

液体摄入量增加

干旱是影响喉咙的最常见原因之一。 因此,摆脱干旱状况的最佳方法之一是增加水分的摄入,这有助于维持人体的水分。 适当的保湿过程可使身体产生足够的唾液来解决问题。 一般建议一天中要消耗液体约2升。 大约8杯。 如果不能喝那么多水,建议吸收小块冰块,不要吃冰块,而要吃冷冻水果,如冷冻菠萝,甜瓜和醋T等,因为可以喝天然果汁,例如水果果汁或蔬菜汁,可以购买这些准备或自制的果汁。

如果您不想喝冷果汁,则可以喝热茶,洋甘菊和茴香之类的液体,但是要注意,同一天服用的草药不超过一杯。 它可能有不良的副作用,您可以吃热汤; 在喉咙干燥的情况下,有必要避免饮用含咖啡因的饮料,例如咖啡,以及避免饮用软饮料和含酒精的饮料。 这些饮料和物质会导致喉咙干燥。

芦荟凝胶

仙人掌凝胶治疗喉咙干燥是一种古老的治疗方法。 芦荟凝胶有助于缓解脱水并保护口部敏感组织,并有助于消除苦味。

您可以每天喝四分之一杯的仙人掌汁,直到感觉到明显的改善为止。您可以使用这种凝胶作为液体每天数次漱口,还可以用棉花或手指在口腔周围涂抹凝胶以解决问题。从外面弄干嗓子。