肚皮的声音
有些人有时会听到腹部发声的问题，这使他们感到羞怯和尴尬，通常伴有这些症状以及其他症状，包括：呕吐，加气，恶心，胃灼热和感觉到胃饱了，这些声音发行不是徒劳的，但是出现这种情况背后有许多原因，这就是我们在本文中将了解的内容，以及如何摆脱它们的原因。
腹部声音的原因
消化问题
胃肠道是中空的管，饮料和食物在其中从口腔移动到肛门。 当该管被充满时，肌肉收缩，并且由于中空管的形状，这些收缩在肠内产生声音。
感觉饿了
当一个人感到饥饿，在他面前看到食物或闻到气味时，腹部会发出声音。 原因是闻到或看到食物会使大脑向肠和胃发送一组信号以准备食物。 胃开始产生并排泄消化液。 食物是空气，因此这些液体直接与空气相互作用，并从腹部发出声音。
消化过程不完整
某些食物的消化不完全。 吃某些食物可能是造成这些声音的主要原因，例如大麦，豆类或高筋蛋白食物。
问题和肠道疾病
感染某些疾病和肠道问题，例如：肠易激，腹泻，便秘会引起这些声音。
缺乏睡眠
大多数人有时会承受工作压力，必须将工作带回家以结束工作，因此压力和睡眠不足可能会引起这些声音。
神经质和焦虑
神经病和焦虑症会导致胃酸产生增加，进而引起胃和腹部的声音。
吃加工餐和软饮料
吃加工食品和软饮料会增加酸度，气体和打ping的分泌，以及胃灼热和消化不良，这些东西共同引起腹部不适。
吃得快
那些吃得很快而又没有很好咀嚼的人会吞下大量的空气，因此会闻到肚子和腹部的声音。
其他原因
- 血块。
- 肿瘤科。
- 创伤。
- 体内缺乏钾。
- 溃疡。
- 食物过敏。
- 胃肠道出血。
- 勃起功能障碍。
如何治疗腹部声音
- 喝大量的水。
- 限制软饮料，快餐和油炸食品的摄入。
- 多吃新鲜蔬菜和水果。
- 慢慢吃
- 在饮食中加入一些草药； 例如：薄荷，小茴香，洋甘菊。
- 尽量避免吸烟。
- 得到足够的休息和睡眠。
- 每天锻炼。