消化系统
胃肠道是一条长而曲折的运河,从口腔开始,到肛门结束。 它是负责消化食物的身体。 它将大的食物分子转化为可吸收和吞咽的小颗粒,从而为人体提供营养,并满足其所有需求。 健康,消化系统可能会暴露许多健康问题和疾病,在本文中我们将了解您。
消化系统疾病
消化不良
消化不良的发生有几个原因,包括:吃不健康的食物,胃部压力,咀嚼困难或在两顿正餐之间吃很多零食,导致胃部不适或含咖啡因的饮料过量食用,例如:咖啡和茶,导致会刺激胃膜,从而引起消化不良,并注意到牙齿疾病,牙龈和鼻子导致消化系统疾病以及其他一些胃肠道问题,例如:胃溃疡。
消化性溃疡和链球菌
胃肠道溃疡是由幽门螺杆菌引起的 幽门螺杆菌 ,这导致80%的十二指肠溃疡感染,60%的胃溃疡感染或长期使用抗炎药,溃疡可用抗生素治疗,或通过使用降低酸度的药物降低胃酸度胃。
胃癌
胃癌是最常见的癌症类型之一。 由于年龄或先前的胃溃疡,它更有可能发展,导致身体上的癌症迹象,例如体重减轻,剧烈疼痛和不时出血。
便秘
便秘引起许多疾病,例如肝功能失调,痔疮,脑出血,肛门裂,心脏病,胃胀气,头痛,舌头改变,从而导致胆囊发炎,肝脏充血。 为避免便秘,请多喝水,并吃富含纤维的食物。
痔核
痔疮是许多人的常见问题,是直肠和肛门的直肠静脉,这是由于进食少量富含纤维的食物,咳嗽或肥胖,长期坐或站立,怀孕或衰老而导致的出血。肛门区域,粘液分泌物的出现或肛门区域的瘙痒感。
克罗恩病
克罗恩氏病是一组溃疡,由于不明原因引起溃疡,影响胃壁,肠和结肠的各个部位,导致腹部疼痛,出血和肠胃气胀,影响肝脏,胆囊和肾脏。
腹泻。
腹泻是指小肠和大肠吸收水和食物的能力降低,或者增加消化系统肌肉的收缩和运动,导致输出次数增加,并且水含量增加在粪便中的原因有很多,包括:吃不干净的食物和洗干净的东西,活动能力强,或进食前不洗手或由于某些细菌(例如志贺氏菌和沙门氏菌)。
阑尾炎
阑尾炎是由于阑尾炎的阑尾部分受阻而引起的阑尾炎的炎症,它自然会刺激阑尾炎中的细菌攻击它们,导致炎症,并且周围的囊可能会爆炸,从而导致胃肠道膜发炎。
预防消化系统疾病的方法
- 坚持低香料,低脂肪,富含纤维,蛋白质,矿物质和维生素的健康饮食。
- 避免使用含咖啡因的饮料,例如茶或咖啡。
- 每天锻炼半小时。
- 多喝水,相当于每天八杯。
- 避免压力,压力和焦虑。
- 远离含有防腐剂的食物。
- 远离吸烟,饮酒。