一个介绍
胃中气体的存在可能会给人带来极大的尴尬，也可能会打扰到人，患者正在寻找任何解决方法来摆脱这个问题，但是在正常情况下，身体和身体中的气体来自口腔或肛门相当于每天至少12次，人体产生胃气作为自然消化的副产物。 但是，有时这些气体比正常情况多，并伴有许多需要治疗的症状。 这些包括胃气：二氧化碳，氧气，氢气和氮气。 消化方面的问题，但是找出与胃气有关的症状及其病因，可以极大地帮助您找到适当的治疗方法，从而使患者摆脱这一问题。
胃中的气体有时可能是由于食物和人食用的食物而引起的，食物本身会引起气体的出现，或者食人可以吞咽导致这些气体出现的空气的方式，以及例如，通常会从人体排出这些气体。
胃中气体增加的原因
- 乳糖不耐症这种先天性疾病导致对某些乳制品过敏。
- 吞咽空气，尤其是饮食，饮食或谈话
- 消化困难
- 胰腺炎症
- 食物中毒
- 肠易激综合症或肠易激综合症
如何减少气体
- 避免进食会令您胀大的食物，例如豆类，西兰花，卷心菜，花椰菜，口香糖，水果（例如苹果，桃子，梨，硬糖，生菜，牛奶和乳制品），洋葱，全谷物或香料。
- 避免喝可能导致您出现气体的饮料，例如咖啡或任何刺激物或软饮料。
- 当您感到背部有气体泄漏并抬起双腿至胸部时，此位置可帮助您清除气体
- 远离吸烟甚至压力
- 慢慢吃
如果问题继续存在，您的医生可能会建议您使用许多药物疗法，这些会帮助您摆脱这个问题。
当医生退缩时
如果这些气体与以下任何症状相关：
- 腹泻。
- 腹部持续疼痛
- 便血
- 粪便颜色变化
- 减肥
- 胸部疼痛
- 胃灼热
备注
每周至少运动3次，运动有助于克服和消除此问题。 不要忘记吃富含纤维的健康食品，而要远离那些会增加胃气的食物